为提高学生心理健康素质，营造更加轻松愉悦的生活、学习氛围，做好学生心理健康预防教育，6月11日下午，上饶卫生学校特邀心理学博士，福建师范大学心理学院教授高华来校为学生开展《生如夏花 璀璨前行 ——积极心理学视野下的压力应对与生命绽放》心理健康知识讲座。

讲座上，高华围绕“什么是压力”“压力的意义”“常见的心理压力源”及“积极心理学视野下的压力应对与生命绽放”等方面内容为全体学生进行剖析。同时用平实的语言、形象的比喻和生动的例子，分析了学生们可能遇到的各种学习压力和心理状态，并告诉学生，当感觉到压力的时候，要积极地进行自我心理保健，学会一些实用的减压方法。讲座现场，高华带领全体同学一起参与活动互动环节，现场教大家做减压互动游戏，以寓教于乐的活动形式让大家真正得到了减压和放松，学生参与度高，现场气氛热烈。

通过此次讲座，切实提升了该校学子对心理健康知识的认知，也让学生们敢于正视自身的压力，同时提升了同学们应对压力和困难的能力，以更积极良好的心态迎接今后的学习和生活。（韩丽琴 赖婷婷 文/图）