为引导幼儿建立科学的生活方式和良好的饮食行为，改善幼儿的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强幼儿的身体体质，樟树市清江幼儿园中五班开展“营养日”主题家长进课堂家委会活动。

本次活动邀请的家长是陈柔羽妈妈——张医生。张医生进班带领幼儿化身“小小营养师”，通过生动的讲解、帮助幼儿了解营养膳食的奥秘。

在活动中，张医生利用直观鲜明的图片和动画给幼儿讲解各种垃圾食品的危害性，让他们自觉远离垃圾食品，多摄取蔬菜瓜果等绿色健康食品，引导幼儿养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食、粗细搭配，荤素搭配，营养互补，倡导幼儿加强体育锻炼，增强身体素质。

食物的种类丰富多样，并且各种食物的营养价值是不同的。张医生介绍各种食物的营养价值，帮助幼儿认识“食物营养金字塔”的奥秘。

在成长的过程中，营养均衡是至关重要的，张医生提醒宝贝们要多吃蔬菜水果，适量摄入肉类和豆制品，尽量不吃油炸等重油重盐的食物，不挑食，多运动，我们的身体才会越来越棒！（杜静 陈帅君 黄宇豪）