近日，大学生小黎深受腰痛困扰近半个月，不仅弯腰困难，就连转身也明显受限。其奶奶周女士遂带孙女小黎前来袁山社区卫生服务站（袁山中医馆）就诊。接诊的主治中医师蒋井华经查体发现，小黎腰5骶1关节处有压痛，直腿抬高试验阴性，结合其舌质淡、苔白厚，以及夏季长期吹空调、喝冷饮的病史，诊断为“寒湿型腰痛”，采用中药内服与艾灸相结合的治疗方案，经过三次治疗，小黎的症状就有了显著缓解。

王女士暑假带儿子旅游归来，因车上卧铺空调温度低，导致腰痛得只能弯曲15度，无奈之下到袁山中医馆诊治。经接诊医生检查治疗，采用艾灸治疗3次后，王女士的腰部已能弯曲75度，症状缓解比较明显，目前仍在康复治疗之中。

蒋井华医师介绍，夏季酷热，人们为求凉爽，常将空调温度调至过低，畅饮冰镇饮料，有的男同志甚至光膀子睡觉或打地铺。这些不良习惯，易使寒气侵入脾胃及颈、肩、腰、膝等关节，造成寒湿型关节疼痛。袁山中医馆采用艾灸、拔罐、推拿、针灸等祖国传统中医适宜技术疗法，能够帮助患者温煦经络、止痛消瘀，迅速改善因寒邪入侵导致的肌肉僵硬、关节疼痛及活动不利等症状。部分患者结合中药内服、拔罐等治疗，并注意局部保暖，症状往往能很快得到改善。

在此，袁山中医馆呼吁广大居民朋友立秋过后更应注重养生，保护自身阳气，谨防寒邪入侵。切勿贪图一时之凉爽，而留下浑身的关节或肌肉疼痛。如一旦发现有关节或肌肉疼痛，应及时到医院诊治。