“水无压力不流动,人无压力轻飘飘。”没有压力就会产生惰性,就会容易满足现状。但心理压力过大,不及时排解和调适,就很容易产生心理疾病。为了缓解干部因忙碌工作产生的不安心理和急躁情绪,改善大家的身心健康。近期,靖安县双溪镇开展以“被植物疗愈”为主题的干部大讲堂,此次课堂由县妇联主席王欢老师进行授课讲解,带领全镇青年干部以植物为媒介,治愈心灵,感受遇见、获得、失去、成长、释怀、完结,与旧事归于尽,迎接每日的花开。
课堂上,王欢老师以“我们的精神状态是怎样的?”和“过去的五一是如何度过的?”两个问题引入,勾起大家热情讨论。通过列举办公室常见的“黑凤梨”“扬梅吐气”“禁止焦绿”等新式绿植,讲述了植物疗愈养胃、养心、养眼的重要性。身心健康与其居住环境密切相关,阳光、新鲜的空气、以植物为代表的自然要素,可以改善环境条件,直接或间接影响我们的身心状态。
植物无声,但能治愈心灵。本次课堂以当代年轻人的不同压力和精神状态为切入点,用植物来表达心情,展现自我,被植物治愈。同时,提升了双溪镇青年干部昂扬向上的心理状态,在以后的生活和工作中正确对待压力,用科学的方法调控情绪、缓释压力,以积极的心态、饱满的热情投入工作。(双溪镇/胡馨心)
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