今时评丨与其被精神内耗折磨,不如让儿童好好玩耍

近日,一则关于北京大学第六医院儿童精神科爆满的新闻引发了广泛关注。该院儿童精神科医生、家庭治疗师林红指出,许多孩子在开学一个多月后出现心理问题。

儿童精神问题是多方原因产生的。据患儿自述,学习成绩的变动、父母对于他们学业的期望、校内人际关系的和谐与否都是他们倾诉的重点。可见,这个话题涉及儿童的心理健康、社会适应、情感需求等方面。从专家的观点来看,这个现象并非仅因开学引起,而是一个日积月累的问题,由量变逐渐演化成质变。开学带来的压力只是诱因之一,儿童心理健康问题一直都存在。

根据木桶原理,如果最短的木板没有补齐,再多的水往里面装都是徒劳。儿童本身就是喜欢玩耍,精神世界的成长,本身就是孩子最大的短板。然而,现在的许多家长从小对自己的孩子就充满期望,报各种兴趣班、补习班,参与各种超出年龄的竞赛活动,让孩子面临各种压力和挑战,成为“从小卷到大”的一环。过分注重知识教育、学识培养,往往容易忽视社交沟通、身心健康等成长要素的培育,孩子的心理世界没有色彩,自然也就会被内耗折磨。

儿童面对的是激烈竞争的环境,童年时光承担了太多的课业负担、竞争压力和攀比焦虑,仿佛有上不完的培训班、写不完的作业,孩子们真正能够自己支配的时间少之又少。这些行为会对儿童的心理健康产生负面影响,当积累到一定程度时,可能会在开学后得到集中释放,从而产生极度不适感,如此父母察觉之下,便产生了儿童精神科爆满的现象,令人唏嘘不已。

研究发现,自由玩耍、角色扮演、嬉戏打闹等创造性活动是孩子健康生活的核心活动,对孩子的认知发展、社会情感能力和社交能力都非常重要。不管是学校教育还是家长教育,一定要认识到,对于孩子们来说,读书学习并非唯一的成长阶梯,学会与其他小朋友们快乐玩耍也是一种成长。温室里的花朵很难成长为参天大树,大树底下的幼苗只能活在安逸的荫影之中,照射不到阳光必然也长不大。这样的道理,有很多家长“内心很认可,但现实很无奈”,儿童日常总是被父母“安排”得满当当。如果做父母的权衡不了玩耍和学习的关系,必然会给孩子的成长做选择,最后等孩子们心理健康出现问题了,才发现自己的教育方式不对,那也是于事无补。

本该活灵活现的孩子,突然眼里失去了光彩,不仅是家长的担忧,更是社会的“悲哀”。儿童是祖国的未来和希望,培育幼小的“花朵”,不仅要靠精心呵护,更需要阳光,更需要经历风雨,所以为孩子们营造一个更加健康、和谐、有利于他们成长的环境至关重要。幸福的童年应该是健康、阳光、乐观、向上、乐学的。保护幸福童年该有的样子,就要让孩子在童年时玩得痛快,打开各种感官,获得丰富的体验,让童年储存满满的能量,这样的孩子一生才是幸福的、有作为的。

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