心理健康教育是学生教育的重要组成部分，对学生的健康成长有积极的促进作用。为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，增强学生的心理抗压能力，10月9日，石城县疾控中心副主任、县实验学校卫生健康副校长胡峻深入实验学校，开展了以“积极心理学视角下的自我成长与助人”为主题的心理健康教育知识讲座。

此次讲座围绕积极心理学的定义、发展历程、关注的领域、学生自我成长和积极心理学的关系、积极心态培养、积极心理学和非积极心理学对学生的影响、情绪的基本类型、情绪对人的影响、怎样摆脱不良情绪等内容，通过播放幻灯片、图片讲解与学生互动等形式，帮助学生了解积极心理学、积极情绪的重要性及摆脱不良情绪的方法，引导学生用积极乐观的心态面对学习、面对生活，展示出一名学生应有的朝气与活力。

此次主题讲座，为同学们提供了一个学习心理健康知识的平台，助力学校在心理健康教育方面迈出了坚实的一步，为同学们的健康成长和全面发展奠定了坚实的基础。