8月5日，在南昌市第一医院暑期体验营中，小小志愿者们现场学习实践了“如何守护心脏健康”和“青春期青少年安全”等方面知识，不仅掌握了相关的知识技能，还学会了如何以更加积极、健康的心态面对成长中的挑战和困难，全方位提升青少年的健康意识和自我保护能力，为青少年们打开一扇通往健康与成长的大门。

在“守护心脏健康”的课堂上，心血管内科副主任医师饶堃睿带领小小志愿者们参观了心血管科室，围绕“正确认识急性心肌梗塞与血压测量”这一主题，通过心脏模型和影像画面，结合生动的案例和形象的比喻，详细讲解了心脏的结构与功能，心血管疾病的预防和治疗，急性心肌梗塞的严重性及预防措施等方面的知识，并现场讲解演示了电子血压计和水银柱血压计的使用技巧，引导大家，一定要保持健康的生活方式，避免诱发因素引发急性心肌梗死。

随后，青少年安全讲师蔡老师为小小志愿者们带来了一堂“拥抱青春期青少年安全课堂”。课堂上，蔡老师从青春期的生理变化、心理波动、情感困扰等方面入手，通过真实的案例、生动的图片和形象的语言，详细讲解了青少年在成长过程中可能遇到的问题及其应对方法，特别强调了预防性侵害和保护个人隐私的重要性，引导志愿者们树立正确的自我保护意识，学会识别并防范潜在的危险因素，鼓励维护自己的身心健康和安全。

同时，青少年安全课堂赖赖老师通过教授课程、播放溺水安全教育视频以及进行小实验等多种方式，向志愿者们传授了防溺水的知识与技能，引导志愿者们正确掌握溺水正确的自救与互救方式。

下一步，医院将继续举办类似的活动，让更多的青少年能加入到服务社会的环节中，用更多的爱心和责任感，为志愿服务工作添砖加瓦。（张晶津）