前段时间，

南昌的雪霸了一波屏

大家还被冻得“哆哆嗦嗦”

这几日，

南昌的天气似乎又把大家

拉回了春天的“赶jio”

晨晨随手一查

果然！

南昌26日最高温达16℃！

这个周末，

大家可以放心的出门浪啦~

然而，

细心的你一定发现了！

就在下周，

29日最低温直达0℃！

31日最低温达-3℃！

没错，

寒潮要来啦！！

这波寒潮 不容小觑

冷空气已在西伯利亚地区聚集，

蓄力时间长，随后横槽转竖，

高空槽引导强大的

冷高压气团入侵我国，

造成剧烈降温。

简单来说就是，

相当于你端着一盆冰水

哗啦

一夜速冻……！

29-30日，受强冷空气南下影响，

我省有一次明显的降温、大风、降水等

强寒潮天气过程。

冷空气影响期间，

全省偏北风加大到4～5级，

江湖水面和平原河谷阵风可达8～9级。

江西省气温将快速下降，

全省大部分地区过程降温可达10℃，

局部可超过12℃。

预计29日夜间

赣北北部有雨夹雪或小雪

30日

赣北局部有雨夹雪或小雪

赣中小雨或雨夹雪

赣南阴有小雨

具体预报如下：

26日，全省多云转阴天，部分地区有小雨。

27日，全省阴天转多云。

28日，全省多云，赣西北晚上转小雨。

29日白天，赣北赣中阴天有小雨，赣南多云转阴。晚上全省阴有小雨，其中赣北局部有雨夹雪或小雪。

30日，雨（雪）停转多云。

31日，全省晴天多云，早晨气温低，有冰冻。

提醒：气温骤降，身体疾病要防范

1、防跌倒

下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要，建议骨质疏松的老人下雨、下雪天最好不要出门。

2、防呼吸道疾病

包括感冒、咳嗽、肺炎等。

3、防心脏病

包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

4、防虚脱

长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并口服温盐水。

5、防中风

对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

6、防晨练病

天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。

7、防烫伤

用热水袋取暖时，注意对温度的敏感，不然很容易发生烫伤。

8、防不当御寒方式

包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。

好好珍惜这个周末的好天气吧！

该洗洗该晒晒

千万别错过了~