为了促进学校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化，不断推进学生心理健康教育工作的全面深入开展，增强学生应对压力和挑战的能力，11月21日，一场以“做一个积极乐观幸福的人”为主题的心理健康讲座在乐安县鹏州中学操场上举行。

讲座现场座无虚席，气氛热烈。主讲曹老师以生动有趣的方式开场，迅速吸引了同学们的注意力。曹老师通过丰富的案例和深入浅出的讲解，帮助同学们认识到积极乐观心态的重要性。她指出：积极乐观的心态能够帮助大家更好地应对学习和生活中的困难与挫折，提高心理韧性。同时，曹老师还分享了培养积极心态的方法和技巧，如保持良好的生活习惯、学会正面思考、善于发现生活中的美好等。

在互动环节，同学们踊跃发言，分享自己在生活中遇到的烦恼和困惑。老师耐心倾听，并给予了针对性的建议和指导。现场不时响起阵阵掌声，同学们在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的心理知识。

讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。部分学生表示以前总觉得心理健康问题离大家很远，这次的讲座了解到了一些真实的案例，明白了积极心态的重要性，以后会努力调整自己，以更加积极乐观的态度面对生活。也有部分九年级同学表示：“由于面临升学的压力，经常感觉到无所适从，但在此次讲座学到了很多解压的方法，相信能够帮助自己在接下来日子更好地应对学习压力，做一个幸福的人。”

此次心理健康讲座为同学们的心灵成长注入了正能量，有助于他们在今后的学习和生活中保持积极乐观的心态，勇敢地迎接挑战，拥抱幸福人生。（乐安县鹏州中学）