洗药湖卫东村峡谷瀑布

近日，南昌高温持续，是时候避开热浪，找一处清凉之地。

无论是与家人在水上乐园共享欢乐时光，还是在户外溯溪探险中挑战自我，都能让我们忘却夏日的炎热。让我们一起探索那些隐藏在都市周围的避暑胜地，体味在文化场馆中的城市韵味，感受大自然的鬼斧神工，收获一段难忘的清凉记忆。

□洪观新闻记者 欧阳雨婷/文 马悦/图

室内亲子游学习玩乐两不误

在南昌，省博物馆、省科技馆、省美术馆、八大山人纪念馆等文化场馆成为暑假亲子游的新宠，这些场馆以其独特的魅力和丰富的内涵，吸引了大量家长和孩子的目光。

穿梭于历史的长廊，通过一件件珍贵的文物，感受江西悠久的历史和灿烂的文化；在动手操作中探索科学的奥秘，激发对未知世界的好奇与向往；近距离接触艺术作品，培养审美情趣和艺术鉴赏能力……选择这些文化之地作为亲子游的目的地，不仅能让孩子们在凉爽的环境中度过愉快的时光，还能在玩乐中学习新知，增长见识，真正实现了学习玩乐两不误的目标。

记者了解到，为让孩子们尽情享受文化清凉游，各大场馆都针对暑期游增加了相应的活动：江西省博物馆推出“请集结！探龙队小队员们”召集孩子们一起了解古老神秘的恐龙世界，学习关于其生存习性的科普，沉浸式体验探秘自然的乐趣；省美术馆于暑期推出《第十四届全国美术作品展览工艺美术与陶瓷艺术作品展览》《具象与非具象——江西省美术馆藏当代版画精品展》《纯真之眼·同行：成长的痕迹》等高水平展览……

溯溪成“city”旅行新玩法

溯溪，这一融合了自然美景与探险乐趣的旅行方式，正悄然成为“city”旅行的新宠。

提到南昌周边的溯溪胜地，首选湾里管理局太平镇楠树坪村，这里溪水清澈见底，沿途奇石嶙峋，为溯溪爱好者提供了绝佳的天然乐园。在这里，你可以沿着蜿蜒的溪流逆流而上，感受水流在指尖滑过的清凉，聆听溪水与岩石碰撞出的悦耳乐章。沿途，微风拂面，带着山林特有的清新与芬芳，仿佛整个世界都被这股清新的空气所净化。也可以邀上三五好友，于溪涧撑上一张露营桌，或谈天，或玩水，好不惬意自由！

而位于洗药湖管理处卫东村一处峡谷瀑布在暑期成了新晋网红打卡点，当水流从高处倾泻而下，身体被阵阵凉意环绕，让人不仅可以享受到水流带来的清凉与刺激，还能在沿途欣赏到壮丽的自然风光，感受大自然的鬼斧神工。

水上项目纵享“速度与激情”

夏日炎炎，水上项目成为人们追求清凉与刺激的最佳选择。在水上乐园，各式各样的滑水道是“速度与激情”的代名词。

作为南昌最大的水上乐园，南昌玛雅乐园以其丰富的水上设施和精彩的娱乐活动，吸引了无数游客前来体验。在这里，游客们可以挑战各种刺激的水上滑道，从高空俯冲而下，感受瞬间加速带来的强烈刺激；也可以悠闲地躺在漂流河上，随波逐流，享受夏日的清凉与惬意。此外，玛雅乐园还设有各种亲子游乐区，让家长和孩子们在欢声笑语中共同度过美好的时光。

此外，漂流也是无数市民游客喜爱的项目。近日，梅岭漂流热度不减，不少游客选择在高温下乘坐皮艇，随着水流的推动，在青山绿水间穿梭，时而激流勇进，时而平缓漂流体验心跳加速的快感，沿途的青山绿水、鸟语花香，让人仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。而漂流过程中，不断变化的水流速度和方向，更是让游客们时刻保持着紧张与兴奋，尽情享受速度与激情的碰撞。