2020年在疫情的影响下，所有人生活节奏被打乱，停工停产，学生延期开学在家。随着时间的推移，距离高考越来越近，在这样的情况下，高考生要承受着疫情和备考的双重压力，处于极度焦虑不安、烦躁郁闷的心理状态，有关部门为此做了大量工作。

大家关心的高考时间是否会延期这一问题，3月31日，教育部发布了《关于2020年全国高考时间安排的公告》。公告称，经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月，考试时间为7月7日至8日。

今年的高考生，生于非典，考于新冠。对于他们而言，这样的高考注定难忘。受疫情影响，考生们宅在家中复习，身心状态处于高度疲累。虽然学校采取了各种方式，尽可能降低疫情所带来的影响。但面对高考和疫情双重压力，期望值与现状产生巨大落差，在家的环境远不如在教室的学习氛围浓重。很容易产生恐慌、焦虑、不安的情绪，从而陷入迷茫和浮躁中，甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不见效的错觉。

高考的延期，对于广大考生来说犹如一场及时雨。高考是我国社会生活中的一件大事，关系国家人才选拔，关系社会公平，关系广大学生和家庭切身利益。保证广大考生和涉考工作人员生命安全，同时降低疫情对广大考生复习备考影响降到最低。高考的延期使得考生有了更多时间按教学计划在校集中学习，总得来说是有利于广大考生为备考做好充足准备。

为了高考的那一刻，他们已经准备了12年。请咬紧牙关，在这难能可贵的一个月时间里，放下消极情绪，调整心态，去勇敢的面对高考。（作者：杨翌）