近日，宜春市急救中心的电话铃声骤然响起，紧急的报警声传来，称在袁州区新康府某小区有一位七旬老人下腹疼痛已约20分钟，状况危急需救治。最终，在急救中心工作人员和医院医务人员的全力抢救下，才脱离生命危险。

市急救中心调度员在接到报警的瞬间，迅速作出反应，派出距离最近的救护车前往事发现场，并在第一时间冷静且专业地指导患者进行自救。当急救人员风驰电掣般抵达现场后，只见患者双下肢屈曲躺在床上，其腹部疼痛难忍，面色苍白如纸，精神状态欠佳。急救人员迅速行动，双侧瞳孔等大等圆，直径约3毫米。急救医生随即对患者展开了全面且细致的体格检查，并果断地嘱咐急救护士立即为患者开通静脉通路、给予吸氧，同时严密监测生命体征。凭借丰富的临床经验和敏锐的判断力，结合患者的症状以及过往病史，急救医生初步诊断为“肠梗阻”。面对这一紧急情况，急救人员临危不乱，立即给予了对症的急救措施。他们一边熟练地操作着医疗设备，一边轻声安抚着极度不安的患者及其家属，用温暖而坚定的话语给予他们力量和希望。最终，在急救人员的专业处理和悉心照料下，患者被安全、迅速地送往了医院，以接受进一步的深入治疗。

急救中心提醒广大市民：在日常生活中，许多人都曾有过腹痛、腹胀的经历，有时还会伴有恶心、呕吐的症状。大多数人往往会误以为只是吃多了不消化，但实际上，这还可能是一种更为严重的疾病——肠梗阻。那么，我们应当如何预防肠梗阻的发生呢？

首先，要注重合理饮食，进行科学搭配。饮食卫生务必放在首位，尽量减少外卖或在外就餐的次数，在聚餐时尽量使用公筷，防止交叉感染。同时，养成良好的饮食习惯至关重要，积极防治便秘。要确保食物的新鲜度，多摄入富含维生素的食物，比如水果、蔬菜等，这有助于促进肠道的正常蠕动，从而降低肠梗阻发生的风险。

其次，适当锻炼，增强自身体质。适当的运动能够有效地促进肠道蠕动，对预防肠梗阻具有积极意义。我们可以根据自身的身体状况，选择如散步、慢跑、瑜伽等适宜的运动方式。而且，饭后进行适当的活动也有助于食物的消化，避免食物在肠道内长时间滞留。

最后，定期体检，及时发现隐患。有家族遗传病史、慢性肠胃疾病的人群以及中老年人等属于高危群体，应定期进行体检，进行肠镜筛查，以便及时发现肠道肿瘤等潜在隐患。一旦腹部出现不适，切勿拖延，应立即拨打 120 急救热线，寻求专业、及时的医疗救助。（席娜）