9月11日，由中国儿童少年基金会和江西省妇女联合会主办，进贤县妇女联合会及江西省家庭教育学会承办的2024“春蕾计划”青春期健康教育讲座走进架桥中学，为近100名女童带来了科学认知青春期、青春期的心理变化、正确处理人际关系以及自我保护等为主要内容的健康教育宣讲。

江西省家庭教育学会心理咨询师、儿童安全教育讲师张洁老师担任主讲。讲座一开始，张老师用一个“变”字向在场的女童提问，“你们觉得进入青春期后自己有什么变化？”，“我觉得好像长高了”“我生理期来了”，她们大声回答着老师的问题，气氛十分活跃。

紧接着，张老师结合青春期女童的生理和心理的特点，借助教具模型，提问并邀请同学上台示范等方式，为她们深入浅出地讲授了青春期生理发育特征、生理期的形成、生理期的正确保健、如何挑选并正确使用卫生巾等知识，现场的每位女童都听的非常认真。

然后，张老师通过自身的案例和生动的讲解，引导她们正确认识青春期的情绪波动，学会调节自己的情绪，同时，针对青春期常见的焦虑、抑郁等情绪问题，张老师还教授情绪管理五步法，帮助她们调节不良情绪。

最后，张老师强调了性侵害的定义以及各种类型，教授了拒绝不当性要求或行为的技巧，并鼓励她们在遇到问题时及时向家长、老师或学校寻求帮助。

讲座结束，女童纷纷表示受益匪浅，她们表示，通过此次讲座，不仅加深了对青春期生理和心理变化的认识，还学会了如何以科学的态度面对成长中的各种问题。同时，她们也意识到了自我保护的重要性，表示将更加注重自己的身心健康和安全。