锣鼓一响，六女肩挑花篮施施然向前走去，两人手持蚌壳做开合状，采莲船一摇一晃……近日，在江西省宜春市上高县第五幼儿园，一场热闹的十样景表演正火热进行。孩子们欢呼雀跃，通过观看表演、与演员们互动、亲身参与等，零距离感受非遗独特魅力。

十样景于清初传入上高县，距今已有三百多年历史，因以碰铃、铃铛、小钹、小锣、堂鼓、板鼓、塔塔鼓、竹板、唢呐、笛子十件乐器演奏，各种乐器伴奏故名十样景。上高十样景并不单独演奏，常要搭配“彩莲船”“蚌壳灯”，表演队成员跟随音乐节奏变换队列，舞步欢快，横生诙谐之趣。

作为上高独具特色的民俗表演，十样景早已成为人民生活中必不可少的一部分，每逢新婚、新屋、生子、祝寿、开张、升迁，定要十样景表演队来增添几分喜气。2013年，上高“十样景”入选江西省第四批省级非物质文化遗产名录。“如今，我们十样景表演还走进校园，丰富的表演形式、热闹的节目氛围，总能带给孩子们好一阵欢乐，表演过后大家常常意犹未尽。”十样景表演队负责人郑国香高兴地说。

自“双减”政策出台以来，上高县各学校因地制宜，全面推进课后延时服务，将舞龙、童谣、排字舞、烙画、版画等非物质文化遗产项目引进校园，成立各类非遗项目兴趣小组，弘扬传统文化的同时丰富校园体育内容，将非遗的星星之火发展为燎原之势。

手握高杆，用力挥动，一条长龙便翻腾起舞，气势恢宏；手臂摆动、脚步移动，彩带龙被舞得飒飒作响；和着节拍，传统龙盘旋起伏，变幻造型……近日，在上高县镇渡中心学校，该校舞龙教练简玲伟正在指导舞龙兴趣小组成员开展舞龙训练。“学生们对舞龙很感兴趣，很多都是自愿报名，目前学校里除了三四年级学生，基本人人都会。”

简玲伟本是一名体育老师，后又成为舞龙教练，契机发生在2015年。“当时学校想培育‘一校一品’特色项目，经过考虑，我提出编排舞龙节目，得到学校大力支持，随即组建队伍开始练习，大家都热情满满干劲十足。”简玲伟坦言，“半路出家”教学生舞龙，对自己是一个很大挑战。为把基础打扎实、把动作学细学精，多年来他不断学习舞龙知识技巧，平时周末跟着专业老师从头学，下班用电脑给自己“补课”。

功夫不负有心人，如今简玲伟是舞龙舞狮国家C级教练员、江西省龙狮运动协会第四届理事、上高县舞龙舞狮传承人，所带领的舞龙队伍荣获省级、市级、县级多项荣誉。“舞龙舞出了名堂，为学校添了光彩，简老师真不简单!”说起简玲伟，该校老师赞不绝口。

“不管是体育老师还是舞龙教练，都需要适应时代需要，不断精进自己的业务，保持学习热情，不然很容易被淘汰。”简玲伟表示，希望今后能有越来越多学校、越来越多学生参与到舞龙运动中来，借助大型活动、赛事、文化节等形式，进一步弘扬传统体育文化，丰富学生精神生活，培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人。