近日，南方医科大学南方医院心理治疗师张黎黎接诊了这样一位患者，他在焦虑情绪驱使下竟开始自行服药。记者了解到，近期有市民总觉得自己身体哪里不舒服，参照网上或身边“阳了”的亲友的症状反复比对自身，对身体的感受过度警觉，频频冒出一种新的“不明症状”——“幻阳”。（12月19日 光明网）

随着新型冠状病毒传播力不断增强、重症率逐渐降低，疫情防控政策相应进行了调整。调整后，不少人看到身边亲友、同事出现症状，自己觉得“不安全”，唯恐“中招”。有的人对照社交平台或者身边亲友的症状逐条“自查”，稍有不适就大惊小怪。更有甚者没啥症状就开始吃药，美其名曰“预防”新冠，没有效果不说反而损害了健康。这些频频冒出的“幻阳”假症状，折射出的是疫情影响下民众的焦虑真问题。

眼下民众的焦虑，部分源于对新冠的固有恐惧。遭遇疫情以来，我们通过严防死守，有效处置和应对了100多起聚集性疫情，保护民众度过了病毒最凶猛的阶段。病毒频繁变异，形势不断演变，可不少人对新冠病毒的认识还停留在最初阶段。他们更喜欢在社交媒体关注新冠重症患者的体验分享，再加上个体对身体健康的担忧，大部分民众对疫情的恐惧不减反增。其中的一个突出表现就是对乘坐公交、火车等密闭的公共交通工具怕得要命。

部分地区的防疫乱象加剧了民众的“恐阳”乃至“幻阳”心理。前些天，部分疫情发展较为迅速的大中城市，一度出现发热门诊爆满的情况，以布洛芬为代表的退烧药线上线下均很难抢到，个别人员甚至通过快递的方式抢购中小城市药店的退烧药。这些新闻爆出后，极易引发民众对“阳了怎么办”的担忧，而当疫情发展的主观认识和实际情况有落差时，对焦虑的患者来说更加煎熬，而过分焦虑和持续性的心理暗示，又会引起呼吸困难、睡眠障碍等情况，身体偶有不适难免会“草木皆兵”。

此外，对未来不确定性的担忧，也是“幻阳”症状频发的原因之一。随着复工复产号角的吹响，从原本的“病毒恐慌”到如今的“轻症不下火线”，政策的调整让部分民众对切换到工作状态心存焦虑，特别是家中有未接种疫苗的老人或儿童的家庭，他们在焦虑之余，又增加了对家人健康状况的担忧。

其实，从目前爆出的重症数据来看，新冠虽然来势汹汹，但严重程度和危重症率较以往的毒株的确下降不少，受此影响，疫情防控政策的持续优化势在必行。“患阳”不可怕，“幻阳”更没必要，我们要相信，只要所有人都做好防护，保持必要的距离，新冠病毒对社会生活的影响终将逐渐减轻。（付森）