为进一步加强全校学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，积极引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑，帮助学生建立良好的心理，促进学生人格的健全发展，南丰县嘉禾小学以心理健康周为契机，于近期开展了一系列心理健康教育主题活动。

开展主题班会 凝聚“心”力量

该校利用主题班队课时间组织各班开展以“阳光心理 健康人生”为主题的班队活动，班主任鼓励同学们在今后的学习、人际和生活中积极践行乐观心态。班队课上，老师们同时也呼吁全校师生共同关注心理健康问题，为构建和谐校园贡献力量。

团辅活动 鼓励“心”向上

为缓解孩子们的心理压力，南丰县“小桔灯”心灵润养中心成员、嘉禾小学心理教师吴婷婷为全校留守儿童开展了一次心理健康团辅活动。活动以运动热身开场，同学们尽情地跑、跳，在运动的同时也拉进了师生间的距离。接着，吴老师又让孩子们拿起画笔，在记录单左侧画画“我的自画像”，并在右侧用几句话介绍自己，旨在让孩子们对自己有一个初步的认知。最后吴老师通过“情绪四宫格漫画”，让孩子们把自己近期的所见所感以漫画的形式记录下来，抒发孩子们近期的心理压力。

心理健康讲座 科普“心”知识

周妮宣老师为孩子们带来一场“情绪认知”讲座：我的情绪我做主。首先，周老师从情绪的定义出发，通过举例及肢体语言呈现各种情绪，引起学生们对于今天所讲内容的兴趣。随后，周老师和现场同学们讨论情绪是否有好坏之分，通过丰富的生活案例，让同学们认识到无论是正性或负性情绪，其背后的心理意义及在生活中都存在积极作用。在学生们对情绪有了更深的了解后，周老师分享了七种调控情绪的好方法。她引导学生们敢于面对负面情绪，鼓励学生积极进行情绪管理，同学们表现出极高的兴趣和参与度，现场气氛活跃。孩子们也从讲座中，对自己的情绪有了更加深刻的认知。

心灵氧吧 赋能“心”活力

周静老师还带领同学们参观了该校的心理咨询室——“心灵氧吧”。周老师先向同学们介绍了“心灵氧吧”门口设有的“刘莹姐姐”信箱，鼓励同学们在生活学习中遇到令自己不开心的事时，可以向“刘莹姐姐”写信，倾诉自己心中的不良情绪。接着带同学们参观了心里实验室，介绍了各种心理实验器材，让孩子们对心理咨询有了一个初步的认识。

聚焦心灵  鼓励“心”积极

学校还组织各班观看心理健康电影，在观影过程中，同学们全神贯注，随着剧情的发展，时而欢笑，时而感动落泪。影片结束后，各班组织了热烈的讨论。同学们纷纷分享自己的观影感受，他们表示自身认识到了乐观心态的重要性，明白即使身处逆境，也要保持积极的心态去面对。

本次心理健康教育周主题活动不仅增强了师生对心理健康的重视程度，还为校园注入了一股温暖的心灵力量。在未来的日子里，该校会继续将心理健康教育融入到日常的学习与生活中，让全体师生都能绽放出属于自己的心灵之花，共同创造一个更加和谐、美好的校园环境。（洪美娜）