寒冬腊月，冷风刺骨，呼吸也仿佛被冷空气冻得艰难起来。对于患有慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的患者而言，冬季更是一道难关。

家住宜春市袁州区科鹏花园78岁的徐大爷就是众多慢阻肺患者中的一员。徐大爷有着20多年的吸烟史，19年前就被慢阻肺缠上。入冬以来，天气愈发寒冷，1月12日早上7时许，徐大爷像往常一样准备出门晨练，刚打开门，一股冷风扑面而来，他瞬间感到一阵剧烈的咳嗽，原本就不太顺畅的呼吸变得更加艰难，喉咙里的痰液怎么也咳不出来，整个人憋得满脸通红。家人发现后，急忙拨打了120急救电话，急救人员到达现场后见患者取端坐位、面色发绀、呼吸急促，查体双肺呼吸音粗及可闻及哮鸣音，医生考虑为慢性阻塞性肺疾病急性加重期，立即嘱咐护士给予面罩给氧、静滴氨茶碱解痉平喘，经医生现场精准施治，患者面色转红润，血氧上升至99%，气促症状较前明显好转，徐大爷的病情得以逐渐稳定，后送往医院进一步治疗。

宜春120急救中心自今年1月以来，已接诊20多例慢阻肺患者。冬季气温降低、空气干燥，呼吸道黏膜的纤毛运动能力减弱，加之人们室内活动增多、通风减少，为慢阻肺的高发创造了条件，众多患者正饱受病痛折磨。每一次呼吸的艰难，都严重影响着患者的生活质量。如何有效预防慢阻肺在冬季的反复发作，成为亟待解决的问题。

依据《中国公民健康素养66条》相关内容，专家建议从以下几个方面进行预防：

重视肺功能监测：定期肺功能检查是预防慢阻肺发作的重要手段。对于长期吸烟、接触职业粉尘、有慢阻肺家族史的高危人群而言，肺功能检测就像肺部健康的“预警雷达”。建议每年进行一次肺功能检查，以便早期发现、早期干预。

控制慢阻肺危险因素：吸烟是慢阻肺的首要致病因素，戒烟刻不容缓。同时，冬季早晚温差大，患者应尽量减少外出，如需外出，务必佩戴合格的防护口罩，降低冷空气对呼吸道的刺激。对于从事化工原料加工、建筑施工等行业的人员，需强化职业防护意识，工作时严格佩戴专业的防尘面具、防护手套等装备，减少有害物质对肺部的侵害。

强化自我健康管理：慢阻肺患者需严格遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药，并定期前往医院复查，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。此外，还应构建健康的生活模式，冬季注重饮食营养均衡，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力，预防感冒。

宜春市急救中心温馨提示：冬季是慢阻肺的高发季节，患者需密切关注自身症状，如咳嗽频率增加、痰液性状改变、咳痰困难加剧、呼吸困难加重等。哪怕仅有轻微异常，都可能预示着病情的波动。一旦出现这些症状，应立即拨打120急救电话，尽快前往医院接受治疗，切勿因疏忽大意或心存侥幸而延误最佳治疗时机。（雷丽华）