为聚焦缓解服刑人员负性情绪和心理压力，促进服刑人员心理健康和情绪稳定，2024年5月，南昌监狱组织开展了以“从‘心’出发 营造‘心’生”为主题的服刑人员心理健康月系列活动，普及心理健康知识，开展心理拓展活动，营造积极健康改造环境，促进服刑人员认罪悔罪、积极改造。

加强普及教育  促进自我调适

监狱坚持把普及知识和指导方法结合起来，采取“请进来”指导、针对性训练和有效性推广等方式，持续宣传和应用实用、常用的心理健康调适方法。

监狱邀请江西师范大学心理学院王梦烨老师进监指导心理健康教育活动，把课堂教学和觉知训练结合起来，引导服刑人员觉知当下、重塑新生。在现场指导中，伴随着舒缓优美的音乐，王老师通过觉知身体练习—观呼吸—感观体验—正念瑜珈五种体式训练，教习服刑人员将注意力从外界回归自己的身体、呼吸，感受内在的自己，获得内心的平静。

在专业老师指导后，监狱服刑指导监区民警能力全面提高。2024年1月以来，监区民警邹彦瑛利用狱内广播中心搭建“云平台”，以直播形式指导各监区开展正念训练8场次，有效助力服刑人员保持阳光心态，积极改造、努力新生。

开展团辅活动  促进阳光互动

处理人际关系的心态和方法是大多数服刑人员的心理“难题”。监狱不断创新形式、丰富内容，开展多维度的心理团体辅导活动，引导服刑人员正确处理人际关系，保持阳光心态。

5月，监狱联合南昌市静心社，针对消除悲观自卑、彷徨无助、焦虑抑郁等不良情绪，以“寻心所向、奔向新生”为主题，组织开展了3场大型团体心理辅导活动，420余名服刑人员参与其中。在5月7日的活动中，南昌静心社创始人、特殊群体资深心理顾问陈虹老师主持了历奇心理游戏，通过人设标签的张贴和猜评互动、对自我标签的解读和分析，帮助服刑人员打破心理枷锁和人际沟通障碍，培养他们勇于沟通、善于沟通的能力。

监狱以“教育改造日”为抓手，分主题、分监区组织开展心理团体辅导活动。2024年1月以来，监狱已组织开展心理团体辅导活动12场次，为服刑人员树立积极乐观的心态、增强悔过自新的能力奠定了坚实基础。

建立防范机制  强化预防干预

聚焦平安监狱、法治监狱建设目标要求，监狱持续增强教育改造功能，发挥以文化人质效，拓展心理调适方式，不断完善负面情绪和消极矛盾疏导化解机制，建立平稳有序的改造环境。

以解决实际问题为导向，监狱发挥民警主观能动性，结合“以师带徒”培养平台，建立常态化交流研判机制，增强对服刑人员心理健康的教育和管理。近期，监狱七监区监区长钱建沪同志以“服刑人员危机防范工作思考与实践”为主题，运用多年监区管理教育服刑人员工作经验，结合典型案例，全面阐释和讲解了安全管控、教育转化、心理干预、家庭帮扶“四管齐下”的主动预防机制，有效指导民警系统掌握心理危机预防与干预的科学方法。

监狱结合心理测量和数据统计分析情况，建立了人员全覆盖筛查、变化全过程评估、帮教全方位跟进的工作体系，持续健全心理危机预防和干预机制，提高教育改造质量，助力平安监狱建设。(姚继怀)