为拓宽南昌市竞技体育后备人才选材渠道，在学校、社会各级层面发现优秀竞技后备人才，提升南昌市体育后备人才储备和整体竞争力，南昌市体育局将在全市开展优秀竞技后备人才“选星计划”集中测试活动。

实施步骤

（一）“选星计划”第一测试阶段

12月10日-11日9:00至12:00，13:30至17:00

（二）“选星计划”第二测试阶段

12月17日-18日9:00至12:00，13:30至17:00由市体育局组织专业项目教练员对各项报名人员进行集中测试评估，对符合条件的建立个人档案，实行一人一档。

报名条件、方式及要求

（一）报名条件：

全市6-16岁的青少年均可报名参加，条件特别出众的可放宽年龄限制。

（二）报名方式：

可由各单位组织推荐报名和自荐报名。

（三）报名要求：

1.所有报名人员通过扫码填写详细报名表(包括身高、体重、运动经历、父母运动背景等），神枪手、神投手请拨打联系人电话或将报名表发至联系人邮箱报名，报名表附至最后，其余六项请扫最下方二维码报名。

2.联系人：胡颖，13387098383邮箱：27512501@qq.com。

3.报名截止日期为12月16日17：00。

（四）注意事项：

1.测试前告知测试人员运动员伤病情况；

2.测试当天请运动员穿运动服、运动鞋、天气较凉，请同学们注意保暖，测试前务必做好充分准备活动，避免运动受伤，且不佩戴任何饰品，衣物上无金属饰品；

3.测试前一天晚 8 点后不再进⻝，尽量早休息，保持良好的测试状态；

4.体重、人体成分空腹测试，饭后休息至少1小时进行有氧能力测试；

5.测试过程中出现任何不适可马上停止测试，进行休息。

（五）“选星计划”测试活动地点： 

南昌市体育事业发展中心田径场设立选星专场。

海选内容

根据运动项目特点，在全市范围内开展寻找南昌“大心脏”、“大力士”、“神枪手”、“小飞人”、“高个子”、“弹簧人”、“筋斗王”、“神投手”等八项海选计划。

（一）“大心脏”计划寻找在同年龄中具有超强有氧运动天赋的青少年，测试项目为：1.身体指标：身高、体重、肺活量；2.运动指标：3公里跑，500米测功仪。

（二）“高个子”计划寻找同年龄组中身材高大的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重、手长；

2.运动指标：助跑摸高。

（三）“大力士”计划寻找同年龄中具有过人力量能力的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重；

2.运动指标：卧推、硬拉、500米测功仪、立定跳远。

（四）“小飞人”计划寻找同年龄中具有优异短跑速度的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重；

2.运动指标：50米跑、100米跑、立定跳远。

（五）“弹簧人”计划寻找同年龄中弹跳明显优于同龄人的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重、小腿长；

2.运动指标：立定跳远；垂直纵跳。

（六）“筋斗王”计划寻找同年龄中具备较强的空中翻腾和转体能力的少年儿童，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重；

2.运动指标：连续五步蛙跳；团身后空翻；控倒立。

（七）“神枪手”计划寻找具有射击天赋的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、体重；

2.运动项目：激光步枪（无依托）射击、叠弹壳。

（八）“神投手”计划寻找具有良好篮球投射能力的青少年，测试项目为：

1.身体指标：身高、手长、体重；

2.运动项目：投篮（两分球、三分球）。

入场须知：

1.各位小朋友测试场地外热身区热身完毕后，由北门进行检录后进入测试场地；

2.检录后由引导员带领前往测试身高、体重、肺活量、臂展，测试完后前往各项目检录等候区；

3.等候区设立项目标志牌，由引导员带领前往各项目所需测试场地区域，测试完成该项目后统一由引导员带回检录休息区；

4.测试完成的学生由南门退场，并在南门提交测试表单，报名多项测试学生，回到检录休息区后再进行排队检录，跟队进行其他项目测试。

相关工作要求：

（一）选星工作计划长期实施，不限规模人数，实行动态调整，切实将“体育天才”“民间高手”选拔出来；

（二）疫情防控严格按照当地疫情防控指挥部要求落实，由推荐选拔单位制定防控方案并严格执行。 

注意事项：神枪手、神投手请拨打联系人电话或将报名表发至联系人邮箱报名，其余六项请扫上方二维码报名。

联系人：胡颖    13387098383

邮箱：27512501@qq.com