为提高全民防癌抗癌意识，倡导健康生活方式，近日，上饶市信州区茅家岭街道钟灵社区联合上饶市疾控中心、上饶市立医院、信州区疾控中心开展“第31个全国肿瘤防治宣传周 ——科学防癌 健康生活”系列活动。

科学防癌健康讲座

现场讲座向居民传递科学、规范的肿瘤防治知识。上饶市立医院专家表示，科学防癌要多管齐下，要远离致癌因素，杜绝吸烟、过度饮酒等不良生活习惯；要保证良好的饮食习惯，多吃植物性食物、尽量避免加工肉制品，减少高盐食品摄入；规律运动，提升身体素质；应接种疫苗，比如HPV疫苗、乙肝疫苗等可有效降低相关癌症的发病风险，为健康增添保障；要定期体检了解自己的身体状况。通过专家讲座、健康指导、互动答疑等形式，向20多名居民普及癌防治知识，以理论的方式进一步增强他们的健康意识和自我保健意识。

科学防癌健康义诊

义诊活动现场精心准备了丰富的科普资料，以图文并茂、通俗易懂的形式，向公众介绍疾病预防、诊断、治疗用药及康复事项等知识。在社区工作人员的指引下居民有序排队、依次进行测量血压、血糖、B超检查，上饶市立医院医护人员耐心地登记、解答居民关于甲状腺的问题。针对筛查结果病情较重的居民，建议他们到医院进行更详细的检查，告诉他们任何病情都需要早发现、早诊断、早治疗。一位前来参加义诊的刘大爷说：“这样的活动真的很有意义，在家门口就能了解到这么多防癌知识，还能免费检查身体，让我们对自己的健康更有底了。”此次活动得到了居民们的广泛好评和积极参与，许多居民表示通过活动对癌症防治有了更深入的认识，今后会更加关注自身健康。

钟灵社区人大代表张美娟表示，钟灵社区将以此次宣传周为契机，持续开展健康科普和义诊活动，提高居民的健康意识和自我保健能力，为辖区居民的健康保驾护航。（ 谢群 文/图）