你知道吗？一半的女性会在一生中的某个阶段经历尿路感染，其中25%的女性在6个月内会复发，并且女性的感染率是男性的8倍！老年女性长期排尿困难的现象很普遍，而且随着年龄的增长，尿频、尿失禁的情况会愈加严重，出现泌尿系统问题，严重时还会影响精神状态，如果没有及时治疗，可能引起败血症，甚至危害生命，更要警惕。

案例分享

近日，一位年龄高达80岁的老奶奶踏入了江西中医药大学附属医院（江西省中医院）妇科方家主任的诊室，老奶奶及其儿女向方主任诉说：老太太反反复复的小便浑浊、尿频已经有十几年了，并且尿液沉淀后，底部的尿液就像果冻似的，非常粘稠，还时不时的有小便疼痛感、下腹部胀痛，同时小便的时候也感到阴道有灼热感，经常口干口苦，喝了很多水后还是觉得口干，大便也干结，5—7天才拉一次大便，就像羊屎蛋一粒一粒的。

老太太的儿女因为老太太反反复复的病情已经到过多家医院就诊，多家医院常规予以西药消炎、抗感染治疗，治疗后小便混浊、尿频等情况虽然较前有所缓解，但是停药后又反复发作。前段时间，老太太的病情又发作了，因为屡用西医治疗未见痊愈，于是想试试中医的疗效如何。

多方打听下，她们找到了方主任。方主任在耐心听完老太太及其儿女的诉说后，复验了尿常规和泌尿系、妇科彩超，明确西医诊断后仔细地四诊合参，辨证论治，予以中药汤剂五苓散合三仁汤化裁，并嘱患者多喝水，注意外阴卫生。

半月后，老太太前来复诊，乐呵呵地跟方主任诉说，喝了中药后，小便变得清亮了，变得长了，解小便时也不痛了，大便也不干了，口干口苦等症状也明显好转了，复查尿液分析的结果也多项转阴了。这次复诊，方主任继续守上方加玄参30g以巩固治疗，后随访患者痊愈。

容易尿路感染的人群

1、尿路感染好发于女性，以已婚女性居多，在孕育期的女性更加常见；

2、长期久坐易导致局部血液不循环而引起尿路感染；

3、平时不注意个人及所处环境的卫生，容易感染细菌，引起尿路感染；

4、免疫力低下的人，因免疫力的下降，易感染细菌，导致尿路感染；

5、长期服用糖皮质激素类药物、免疫制剂类药物等人群尿路感染的机率明显高于正常人群；

6、因为雌激素低下导致尿道口萎缩的老年人。

如何避免尿路感染

1、多喝水、多排尿、不要憋尿避免尿液累积时间过长滋生细菌，排尿的同时还能把残留在尿道里的细菌冲走。

2、同房前后注意清洁男女双方注意清洗下体外部及肛门区域，女性可在同房后排尿以降低风险。

3、穿着宽松减少穿紧身牛仔等不透气裤子的频率，避免下体因为闷潮密闭而增加尿路感染的风险。

4、注意个人习惯避免久坐；女性如厕后从前往后擦拭；每晚用温开水清洗外阴，洗澡尽量避免盆浴等。

5、低糖饮食、心情愉悦

精神焦虑紧张时容易感染细菌性疾病。（方家 黄梅娟）