每个人在生活中总会遇到坎坷，要承担压力。有人遇事冷静，咬紧牙关扛过去，而有人却易被事压垮。年轻干部应把会“扛事儿”作为必修课，作为不断提升自己的重要基石。学会“扛事儿”，就是遇事不慌、处事不惊，不逃避、不轻易放弃、迎难而上，即使失败了，也有从头再来的勇气。

要具备掌控能力。生活中时常出现不可控因素，易使人陷入困境。面对不可控因素，有人六神无主、乱了阵脚，如下棋一般，慌乱之中出棋导致破绽百出，最终满盘皆输；有人沉着冷静、理清思路，最终反败为胜。古话常说：“留得青山在，不怕没柴烧。”面对不可控因素，年轻干部应学会先稳住当下，控制住整个局面，确保不让情况恶化，然后积聚力量，寻找机会扭转局面。在日常工作中，要从小事着手，对每一件工作进行分解、策划，从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。

要具备乐观心态。拥有乐观的心态能够帮助年轻干部在消极、负面情绪出现时及时化解，避免成为只会诉苦而无法解决问题的“祥林嫂”，变为一味隐忍情绪、压抑自己而无法消化的“自我内耗”。在面临压力时学会适当放松，不断调整心态，在精神紧绷时学会释放压力，适度发泄；在情绪低落时学会远离悲伤，适时切断。正所谓“心态好，则事事好；心放宽，则事事安”，拥有稳定情绪和好心态，更能从容应对工作，也能感染身边同事，营造良好工作环境。

要具备忍耐能力。基层工作复杂繁重，困难挑战更加严峻，翻过一山又一山、一浪更比一浪高，能不能面对考验，是检验年轻干部成长的试金石、历练场。坚定目标，持之以恒朝目标奋进，不因挫折而轻易放弃，不因成功而自我满足。具备愚公移山的决心和耐心，移山填海，才能抵达成功彼岸。另一方面应自我成长，不断培养成长型思维，不因工作困难而消极怠工，不因情绪痛苦而麻木不仁，含笑与挫折过招，完善自我，成为“站得出来、顶得上去、扛得下来”的新时代好干部。（杨文婷）