2024年5月12日-18日是我国第10届全民营养周，5月20日是中国学生营养日，目前超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。为进一步传承中医药传统文化，弘扬中医国粹，传播学生营养健康科普知识，提升学生营养健康素养，促进青少年身体健康成长，5月17日下午，宜丰县人民医院的医生们走进新昌二小，开展了以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的“中国学生营养日”健康宣教和以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的中医药文化进校园宣传活动。

宋雪芳医师先向大家分享了健康成长的秘笈：合理膳食＋充足睡眠＋适量运动=养成健康好习惯。着重从2024中国学生营养日、学生营养现状分析、营养与健康的关系、学生营养指南与建议、奶豆添营养少油更健康等方面进行了讲解，引导学生们充分认识到奶类和豆类食品的营养价值，理解减少油脂摄入的健康优势，并鼓励他们积极将这些知识融入日常生活，从而培养起健康的饮食习惯。

还详细讲述了奶类、大豆、烹调油的营养价值并就学生营养知识进行有奖竞答，学生们积极互动，认真学习学生营养知识。

接着金诗奇医师通过“世界防治肥胖日”宣传引出此次中医专项宣传活动的主题，以深入浅出、通俗易懂、寓教于乐的方式向同学们讲解了儿童青少年肥胖的原因、危害和预防。

活动对同学们的体重管理、合理饮食、适量运动、规律生活、心情舒畅等方面进行了养生指导，同时教授同学们一起练习强身健脾按摩操，引导同学们养成坚持运动的好习惯，活动现场气氛活跃，同学们纷纷积极参加课堂问答。

通过此次活动，大大提高了少年儿童们的卫生健康知识，进一步增强了少年儿童们进行科学养生的健康意识。（新昌二小  邓水秀）