守护心灵 看这所学校怎么做——都昌县思源实验学校2021年春心理健康团辅讲座圆满结束

面对父母的唠叨,你的内心是否焦躁不安?

面对成绩压力,你是否忧心忡忡?

面对青春期的来临,你是否无所适从?

别急,心理老师来给你支招!

继3月15日晚九年级学生的“考前心理放松指导”专题团辅讲座后,县思源实验学校分别在3月16日、17日晚,面向初中部非毕业年级600余名学生分两批举办了“认识自我·放飞梦想”的专题团辅。针对这些青春期留守学生群体,讲座主要分为青春期特点和心理变化、正确认识早恋及处理人际关系、如何有效管理自我情绪三个部分。在两场活动中,程奇红老师用形象的语言、有深意的心理团辅游戏和真实的咨询案例让同学们更愉悦、更直观地了解青春期心理,更有效地掌握学习方法、更乐观地看待生活。

八年级5班徐哲说:通过聆听老师的讲座,我清楚地认识到了心理健康的重要性。作为学生,我们不但要有渊博的学识,更要有健康的心理。良好的情绪,活泼的性格,了解自己,珍视生命,乐于接受新事物,都是健康心理的表现,让我们做一个积极向上、充满正能量的人吧!

3月17日下午,学校安排的是小学部高年级心理健康团辅专场。小学部400多名学生齐聚报告厅,聆听了李育红老师关于“快乐学习·阳光成长”的专题讲座。李老师针对小学生特点,用深入浅出的语言,在各种各样的团辅游戏中教会同学们快乐学习的方法,从小养成健康阳光的良好心态。

四年级3班学生巴涛在听完讲座发出由衷的感受:今天下午,李老师给我们四年级的全体师生上了一堂心理辅导课,我体会颇深,原来自己的心情跟健康是息息相关的,要想少生病,就必须多一些积极情绪。今后我们要少一些消极情绪,用老师教给我们的方法把所有的悲伤化为快乐,这样我们的生活就会充满阳光。

据了解,本次团辅活动为期一周,每场讲座均历时两小时左右,前后共有1600余名师生参与了活动。这次活动既让全校学生获得更多心理健康知识,提高对自我的认识,更学会了有效进行心理解压的方法,学会了团结友爱、助人自助。今后,学校将继续加强心理健康教育这项工作,为学生的心理健康打开一条绿色通道,护航学生健康成长。

(都昌县融媒体中心供稿)

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