为进一步提升学生心理健康素养，促进学生人格健全，营造人人关注、人人参与的良好心理健康教育氛围，构建和谐平安校园，近期，宜春四中开展了青春健康教育暨“5·25”心理健康教育系列活动。

心理赋能 轻松应考——中考减压讲座

5月20日下午，该校在学术报告厅开展以《为心赋能 “赢”得中考》为主题的讲座。本次讲座由宜春市中小学心理健康教育专家指导委员会成员晏树龙老师主讲，初三年级近400名师学生参加。晏老师引导学生调节考前心态，尝试搭建稳健的应试三角凳，学会放松和调节情绪的实用方法。

悦动心灵 绽放生命——心理游园会

为了让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，该校心理辅导老师们精心策划了心理游园活动。会场布置了心理知识主题展和青春健康主题展，老师们耐心地为同学们普及心理和青春健康知识。

心理咨询室的场外空地还设置了独具慧眼、吹走烦恼、释放压力等多个闯关游戏。游园活动吸引了大量学生参与，同学们在游园中不仅收获了快乐，释放了压力，还学到了许多实用的心理健康知识。

青春正当时 健康伴我行——心理拓展游戏

5月22日，该校心理辅导老师林莲秀带领初中阳光心理社学生展开了一系列团体辅导心理游戏，如松鼠与大树，齐眉棍，珠行千里等。在游戏中，同学们学会了相互信任、密切配合，共同完成任务。他们不仅锻炼了身体素质，还增强了团队协作能力和自信心。

通过本次心理健康教育系列活动，提高了学生对心理健康的重视程度和关注度，帮助学生掌握了缓解压力、调整心态的实用方法，促进了学生之间的情感交流和团队合作，加强了家校之间的联系和沟通，为学校心理健康教育工作积累了宝贵经验。该校将进一步完善心理健康服务体系，开展更多有针对性的心理健康活动，提高学生的心理素质和自我调节能力，同时加强家校合作，共同关注学生的心理健康成长。（图文/罗凯 林莲秀 韩丽娇）