为帮助学生了解膳食营养知识，形成健康饮食观念，合理膳食搭配，近日，宜丰县芳溪镇老科协、芳溪镇关工委、芳溪中心卫生院联合在芳溪镇中心小学开展了“合理膳食 健康消费”的专题营养健康科普知识讲座、“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”讲座。

针对青少年的生长发育，医师们为同学们详细地分析了当前青少年的饮食误区，着重讲解了主食与零食之间的关系，以及合理选择零食的要点以及食品安全问题。

随后，医师们围绕我们为什么要吃东西、吃什么食物好、早餐怎么吃，食品安全、食盐加碘防疾病等方面为同学们作了深入浅出的讲解。同学们现场认真聆听讲座，在提问互动环节中，踊跃发言，气氛十分活跃，学习到了许多营养膳食的知识。

期间医师们还给学生们发放了营养牛奶，一杯牛奶，满满营养，呵护孩子成长每一步。

民以食为本，饮食营养始终是关乎健康的民生大计。此次健康教育讲座让同学们切实了解平衡膳食的同时，使得同学们在生活中会更多地去关注自我饮食搭配，进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去。（宜丰县芳溪镇中心小学 王旭 袁媛）