4月27日凌晨，在湖南长沙市东业上城嘉苑小区，一名37岁的女子和一名5个月大的女婴坠楼身亡。据悉，坠楼女子是一名海归博士，死去的孩子才5个月，是二胎。一家属称，她的死可能与抑郁症有关。目前，警方已介入，排除了他杀。（4月28日 光明网）

生孩子了，身边人都会恭贺新妈妈“喜得贵子”！然而，喜事的背后有时却隐藏着痛苦，很多妈妈感觉高兴不起来，对所有事情都不感兴趣，如果这些不良情绪无法及时排解的话，就容易形成产后抑郁。

专家指出，随着二孩时代的来临，不少妈妈遭遇产后抑郁的困扰。据统计，在中国，觉得自己有产后抑郁情绪的产妇多达80%，由于对产后抑郁缺乏了解，很多人对此并不在意，反而认为她们是“矫情”“小题大做”“无理取闹”，很多妈妈不得不独自面对产后抑郁。产后抑郁不仅危害产妇的身心健康，对孩子造成负面影响，甚至会产生自杀或杀婴行为。

近年来，我国产后抑郁症的发生率逐年升高，大约每10个产妇中就有1.5个患有不同程度的产后抑郁症。江苏泰州一女子生二胎后患上抑郁症，将才出生的女儿扔井淹死；湖北武汉谢女士患上产后抑郁症，怀疑孩子不健康，从5楼跳下不治身亡；陕西一女子抱子从25楼坠亡……这样让人揪心的新闻屡见报端。

产后出现心理问题的女性越来越多可能与两大因素有关。一方面是生理因素：怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动，特别容易出现精神和情绪方面的问题。

另一方面可能与现代社会生活压力较大有关。现代社会本身竞争激烈，生活压力很大，尤其是当妻子生育不工作，小孩需要抚养时，丈夫的压力会剧增，工作忙碌的同时就可能忽视了对妻子和孩子的关心，而尚未完全适应身份转变、急需关爱的女性则可能产生强烈的被忽视感，从而变得敏感多疑，进而产生精神方面的问题。

预防和治疗产后抑郁症，家人是最有效的“药剂”，对产妇的影响极为关键。刚经历过分娩期的产妇会产生各种心理、生理的改变，需要家人的关爱与呵护，需要一个温馨的环境与氛围。如果丈夫在育儿上能够成为妻子得力的助手，学会为宝宝洗澡、换尿布，半夜和妻子轮流起床哄睡等，就能大大降低妻子产后抑郁的几率。

相反，如果丈夫不但不参与家务，还对妻子发出诸多批评，则会大大增加新妈妈患产后抑郁的可能性。另外，当妻子出现情绪沮丧时，丈夫要多给予同情、支持、爱护和谅解，在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见，记得多给妻子以正面的赞扬、鼓励和支持。

产妇自身也要注意心理调适，多散步、听听音乐，找到自己感兴趣的事物，摆脱消极情绪。若发现自己出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

心理健康与否已成为影响产妇身心健康的突出问题，更成为决定家庭是否幸福的关键。希望整个社会对产妇心理健康相关问题能够有更多认识和了解，不要让产后抑郁自杀的悲剧再次重演。

郑惠文