通过大量事例发现，原本标志性出现在“北上广深”一线城市的城市“蹲族”，已在二三线城市蔓延开来。专家指出，从儿时的补习班到成年后的“996”，“蹲族”的出现不能简单归结为年轻人自身的懒惰和堕落，而是社会环境、家庭、学校等各种主体综合作用的结果。（3月17日 半月谈）

“蹲族”顾名思义为蹲着的、停滞不前的一类人。特指受过大学教育，被人寄予厚望，却“放弃”自我、甘当社会“隐形人”的年轻人。他们或是因为求职受挫，或是标榜所谓的自由，最终都选择用封闭自我、沉溺网络虚拟世界等方式逃避压力、逃避生活。

曾子曰，士不可以不弘毅，任重而道远。对于当代青年人来说，完成学业并不是终点，而是另一种人生的起点。面对人生的十字路口，只有缓解城市“蹲族”多方压力，善于变压力为动力，才能变“蹲族”为“站族”，实现人生的华丽转身。

缓解自身思想压力，树立良好理想信念。城市“蹲族”往往好高骛远、贪图享乐，用自我麻痹、短暂逃离现实的方式在角落中苟且。要想重新“站起来”，就要缓解思想压力，从自身做起。树立良好的世界观、人生观、价值观，善于转变自身角色，学会适应新环境。确立自己的人生目标，坚持学习，增强本领，勇敢向理想目标迈进。培养健康向上的兴趣爱好，提高社交能力，试图走出网络世界，回归本真，学着热爱生活热爱自己。

缓解来自家庭压力，形成良好就业观念。可怜天下父母心，父母对自己的儿女总有着很高的期望，但爱的期望往往会成为无形的压力，使儿女不堪重负。家庭应转变单纯的“重学理念”，引导子女培养良好的学习习惯和就业观，多厚爱，少严管，多陪伴，少责备，努力营造轻松快乐的成长环境，用温暖和爱教会子女平衡生活与学业的关系。

缓解来自社会压力，营造良好成长氛围。当今的社会是信息化社会，各行各业竞争颇为激烈。而衍生的“加班文化”使人身心疲惫。社会各行业要善于实施人性化管理，建设轻松的企业文化，结合新时代年轻人特性，创建新型轻松、活力、高效的工作环境。摒弃“唯学历论”、“唯应届论”的错误思想，以岗位需求为目标，合理评估，广纳人才，将青年人才引得来、留得住，为本行业发展壮大打下坚实基础。

三百六十行，行行出状元，成功之路不止一条，工作也没有高低贵贱之分。牢记总书记对青年人提出的“志高存远、德才并重、情理兼修、勇于开拓”的要求，坚持理想，坚守初心，在平凡的岗位干出不平凡的业绩，成就不平凡的人生。（刘家泽）