俗话说“清明断雪，谷雨断霜。” 寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

省气象台预报， 未来十天，雨水将逐渐增多。

省气象台首席预报员 许爱华说，21号晚上到22号，我们省有一次雷阵雨天气过程，可能赣北赣中局部还会伴有短时强降水，局地有七到八级的雷暴大风，注意防范雷电局地强对流带来的不利影响。

除了这次大雨

24～25日

我省还有一次明显的对流性降水过程

赣北赣中阴天有中到大雨

局部有暴雨

气温下降

27日夜间～29日

又有一次降水过程

其中28～29日局部有暴雨

如果您打算要出门踏春，领略鲜花绽放的明媚春光得见缝插针，因为晴雨快速切换是春天不变的节奏。不过据省气象台数据显示，和往年相比，今年春季我省的降雨量其实并不多。

省气象台首席预报员 许爱华说，今年的春季以来我们省大家感觉似乎春雨绵绵，但是从我们总雨量来看的话，全省还是偏少20%的降雨量，尤其是我们省的中南部普遍偏少40%到60%，偏少的幅度还是比较大的。

俗话说春捂秋冻，谷雨时节气温回升很快，同时昼夜温差较大，往往是中午热、早晚凉，感冒的人群增加 对于寒湿较重的人群来说，这段时间，仍然应该注意防风御寒。

体内的代谢逐渐旺盛,能量也散发得比较多,这个时候最要注意的还是感冒,防止贪凉而引起的感冒,吃冷东西引起的肠胃疾病.

现在气温是一年最舒适的时候，可以选择踏青、慢跑、放风筝等运动，但不宜运动过量。