最近江西的天气

一会下雨潮湿，一会云多闷热

但好在

降水集中期终于告一段落

全省迎来晴热高温天气

日最高气温可达

34～37℃

7月5日

据江西省气象局消息

根据2021年7月份短期气候预测

全省高温日数略偏多

为13～15天

根据气象部门预测，今年7月预计全省平均气温29～30℃，偏高0～1℃。其中，赣北、赣中29～30℃，均偏高0～1℃；赣南28.5～29.5℃，偏高0.5～1℃。月内极端最高气温为39～40℃。

全省高温日数略偏多，为13～15天；其中赣北12～14天，接近常年，赣中、赣南略偏多，分别为15～17天、12～14天。

全省平均降水160～190毫米，偏多0～2成。其中，赣北180～220毫米，偏多1～3成；赣中、赣南110～140毫米，偏少0～2成。

雨季结束期略偏早，在7月上旬前期、上旬中开始全省大部以高温天气为主。

不过除了各种“热”的吐槽外

在夏季湿热的大气条件下

既要及时补水防暑降温

也要防范短时强降雨等强对流天气

8～9日

赣北有较明显雷雨

大部分地区有阵雨或雷阵雨

所以出门携带“晴雨伞”

防晒挡雨两不误

若遇到强对流时段

尽量要躲避哦！

具体预报

今天：

赣州市和吉安、抚州两市南部晴转多云，午后到夜间部分地区转阵雨或雷阵雨，局部有短时强降水；全省其他地区晴天少云。

明天：

全省晴天多云，西部局部地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨。

江西主要城市七天预报

炎炎夏日

高温津贴或许会为你

带来清凉的慰藉

赶紧来了解一下！

高温津贴是什么？

根据《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。

应该如何发放？

据了解，用人单位选择按月发放高温津贴的，每年发放高温津贴的时间为6月、7月、8月、9月（共4个月）。从事室外作业和高温作业的劳动者高温津贴标准每人每月不低于300元；室内非高温作业的劳动者每人每月不低于200元。

若用人单位选择按照劳动者实际从事高温作业的天数计发高温津贴的，全年当中凡安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当按照每人每天不低于20元的标准向劳动者发放高温津贴。其中，非全日制用工的，用人单位应当按照每人每小时不低于3元的标准向劳动者发放高温津贴。

除了高温津贴

让你“清凉一夏”的方式可不少

空调、西瓜、WIFi

……

但在这里要提醒你：

下面这些办法

虽然很凉快，但是很危险！

半条命都是空调给的？

很多小伙伴都说

夏天到了

半条命都是空调给的！

其实，不止命是空调给的

病也是！

为什么吹空调会导致面瘫？

一方面，夏天天气炎热，全身毛孔处于开放状态，当我们长时间吹空调或对着空调直吹的时候，面部的神经血管很容易受到冷刺激引起痉挛，造成面部神经缺血、水肿，进而导致神经损伤，使其部分支配功能的丧失，造成面神经麻痹，就是所谓的面瘫。

另一方面，室外温度高，室内开空调温度较低，较大的室内外温差容易使人免疫力下降，出现感冒症状，从而激活神经感觉纤维内的带状疱疹，影响到面部神经的控制功能，出现面瘫。

吹空调应该注意什么？

避免长时间开空调；

避免空调地冷风直吹，最好设置风向朝上；

要做好冷热的过渡，例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调；

在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调；

空调温度设置不要太低，26℃为宜；

在吹空调时要注意补充水分，防止干燥；

适当进行锻炼，增强个人体质，避免夏日“空调病”。

“清凉神器”喷一喷就降温？

炎炎夏日

许多车辆会露天停放

经过暴晒后

车内变得像“烤箱”

为了降温

有人选择使用降温喷雾剂

用这种方式降温

虽然效果明显

可背后却隐藏着危险

据@湖北消防介绍，这种产品的成分是高压气体——LPG，主要成分是丙烷和丁烷，LPG在适当压力下以液态储存在储存罐内，经常被用作炊事燃料，也就是我们常用的液化气。这种产品不仅易燃，长期放在车内还可能爆炸，若是喷完清凉喷雾又点着打火机，后果不堪设想。

高温来袭

大家要注意防暑降温

但天再热

解暑也要注意方法噢！