近日，由平安江西建设心理健康服务中心主办的“心理健康大讲堂”活动走进了宜春市袁州区三阳镇中心小学。旨在提高学校师生的心理健康意识，增强他们的心理素质，为构建和谐健康的校园环境注入新的活力。

活动当日，宜春职业技术学院心理健康讲师龚春芳老师为学校的师生们带来了一场生动有趣的讲座。龚老师以“做情绪管理达人”为主题，通过深入浅出的方式，为师生们讲解了如何认识自己的情绪、如何管理自己的情绪以及如何以积极的心态面对生活中的挑战。

讲座过程中，龚老师引用了大量实例和互动游戏，使得师生们在轻松愉快的氛围中收获了心理健康的知识。同学们踊跃发言，积极分享自己在生活和学习中遇到的困惑和解决方法，现场气氛热烈。

三阳镇中心小学的李校长表示：“这次讲座对于我们学校师生来说是一次非常宝贵的学习机会。我们希望通过这样的活动，让师生们能够更好地了解自己，学会调整自己的心态，以更健康、更积极的态度去面对生活。”

通过此次活动的开展，师生们都了解了心理健康在学习和生活中的重要性，都纷纷表示，以后都要做好自己情绪管理的主人，保持积极向上心态，向阳生长。（易来 喻美玲）