随着书面作业负担的明显减轻，学生参与体育活动的积极性和时间也显著增加。为此，万载县黄茅镇中心小学因地制宜，以“活力课间十分钟”为载体，通过“体育器材进教室”活动，持续巩固“双减”成果，让课间从“圈养”变“放养”。

“同学们，在跳跃时，双脚要分开与肩同宽，身体稍微前倾，保持稳定……”在该校操场上，孩子们正在学校体育教师辛洁辉的指导下进行跳绳活动。平时下课后学生们带上跳绳，利用短暂的课间到教室门口、操场等地开始跳绳。操场上还有打篮球、乒乓球、踢足球的身影。而这一幕，仅仅是该校打造活力课间十分钟的“冰山一角”。截止目前，该校已为所有班级累计添置篮球244个，足球141个，羽毛球340副，乒乓球340副，小跳绳580根，大跳绳92根，毽子929只，铁环330套，让课间十分钟有了充足的体育器材支撑。

面对形式多样的体育活动，如何保证学生的活动安全。该校通过“教师＋学生”相结合的方式，打造了一支强有力的体育团队。“团队由两名县体育学科骨干教师担任组长，通过常规教研＋技能培训等形式，让每位班主任、科任老师都成为‘一专多能’的人才。同时，通过选拔学生助手，负责体育角器材的领取发放及体育运动时的安全提醒。以此确保学生在进行体育活动时得到及时的指导与监督。”该校副校长丁永清介绍道。

“我们班上每周都会举行一次体育小比赛，同学们都玩得不亦乐乎。”六年级学生汤苏丹开心地说道。在打造“活力课间十分钟”期间，该校还围绕班级体育角相关器材同步开展班级一分钟跳绳、滚铁环、赶小猪、定点投篮等系列活动。做到“人人有参与，人人有任务”，让比赛成为校园体育氛围建设的助推剂。如今，每天的“活力课间十分钟”成为学生最欢乐的时光，既保证了学生每天校园一小时体育锻炼时间，也让学生在寓教于乐的环境中健康快乐成长。

“一张一弛，文武之道，弹簧如果长时间绷得太紧，就容易失去弹性和活力，孩子的教育更是如此，我们需要真正让劳逸结合落到实处，释放学生学业压力，提高学习效率，同时这一举措也展现我们对校园课间既生动活泼又安全有序的不断追求。”该校党支部书记、校长郭平艳说道。

“把课间十分钟真正还给孩子”体现的是教育的理念和责任担当。下一步，该校将不断优化“活力课间十分钟”活动，让校园每个角落充满“阳光”，真正帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格。（敖毓 卓文根 邱帆）