为了促进全校教师心理育人工作技能提升，优化教学环境，促进学生发展，12月25日，宜丰县黄岗中心小学举办了教师心理健康研讨讲座。

本次讲座主题是识别与应对心理障碍的途径，包括了解心理障碍、心理障碍及其影响、心理健康的检测与应对、维护良好教学氛围和心理健康管理策略。

通过陈韵湾老师详细的讲解，大家了解到心理障碍的类型有焦虑症、抑郁症和应急障碍，以及教师的工作压力较大，不良的人际关系，以及家庭问题和经济问题都有可能成为心理障碍的诱因。陈老师告诉大家：“面对心理障碍也不要紧张，我们应该积极应对。下面我教给大家一些积极应对的方法……”

通过真实的案例，大家了解到心理障碍不仅影响教师的教学效率、生活品质，还会影响学生的发展，从而认识到心理健康的重要性。

本次活动让全体教师对心理健康有了较全面的了解，懂得平时要认识自我，了解自己的情绪，面对压力和困难要保持积极乐观的态度，以良好的心态投入到工作和生活中去。(宜丰县黄岗中心小学：曾雪梅)