为提高辖区居民健康意识，倡导和传播健康的生活理念。3月19日下午，九江市濂溪区十里街道青年路社区开展“三减三健 从我做起”健康讲座活动。

活动中，志愿者讲解了“三减三健”的含义，倡导大家平时要饮食清淡，少盐、少糖、少油，强调了合理膳食的作用以及体育锻炼的必要性，鼓励居民们积极参与各种形式的运动。

此次活动，使居民对如何养成良好的生活习惯有了更清楚的认识，增强了居民对营养均衡和饮食健康的认识，使居民成为健康生活的实践者和受益者。（黄莹）

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