今年的3月21日是第24个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。日前，双溪镇科协组织镇村干部开展“世界睡眠日”主题座谈。座谈会上，镇科协干部讲述了睡眠不足会产生的危害、哪些人群容易出现睡眠问题，以及如何改善睡眠质量。并现场发放宣传资料，传达了本届世界睡眠日的活动主题及睡眠的重要性，“睡眠是生命最基本的构成，也是健康的基础，享有健康的前提必须享有好的睡眠。”

此次活动，使大家对健康睡眠有了更进一步的了解，引导大家正视睡眠问题，改变生活方式，养成良好的睡眠习惯，提高了大家对睡眠健康的认知水平，活动取得了预期的良好效果。（双溪镇 张雨）