为落实“双减”政策，深入推进家庭、家教、家风建设，关注学生心理健康成长，共同创建文明家庭和文明校园。4月19日上午，靖安县教体局在仁首中学开展全省第四届“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动。

本次讲座的主题是“远离网瘾，快乐学习”，由江西省青少年心理健康教育辅导队成员、江西师范大学心理健康教育硕士谌红梅老师主讲。

讲座伊始，谌老师以一个简单的暖身小游戏“你抓我逃”导入，充分调动学生参与讲座的积极性，整个活动现场气氛热烈，学生们聚精会神地听着，不时发出感慨。

接下来，谌老师从网络为何如此吸引我、网瘾的危害、我该如何应对网瘾、快乐学习我该怎么做四个方面展开。结合实际情况列举典型案例，让学生体会到网瘾给我们的心理健康、学习、社交等多方面带来的伤害，进而引导学生主动拒绝诱惑，养成良好的上网习惯，增强自制力，鼓励同学们树立学习目标，并为之付出行动，好好学习。

这场讲座不仅让学生认识到了网瘾的危害，更明白了快乐学习的真谛。为做好预防学生沉迷网络教育工作，提升学生心理健康素质，引导学生们正确面对网络，培养健康的学习习惯发挥了重要的作用，今后学生将以更加饱满的热情投入到学习中去，迎接属于自己的精彩人生。(胡永红、陈秋霞)