乐安县罗陂乡中心小学:推行眼保健操,守护学生明亮双眼

为了进一步加强学生的视力保护,提高学生的用眼卫生习惯,乐安县罗陂乡中心小学在全校范围内推行了严格的眼保健操制度。每天上午第三节课后和下午的第二节课后,学生们都会在音乐声中整齐地做起眼保健操,让疲惫的双眼得到放松和休息。

在学校的组织下,各班级都认真学习了眼保健操的正确做法。学生们在老师的指导下,准确地找到了攒竹穴、太阳穴、四白穴和风池穴等穴位,并掌握了正确的按摩和揉捏方法。随着舒缓的音乐声响起,学生们闭上眼睛,认真地按照节奏进行眼保健操的每一个动作,确保每一个穴位都得到充分的按摩和放松。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以有效缓解视疲劳,预防近视,并延缓近视度数的增长。

学校一直以来都非常重视学生的视力保护工作。除了坚持让学生做眼保健操外,学校还加强了对学生用眼卫生习惯的培养和教育。学校要求学生在读写时保持正确的姿势和距离,避免长时间近距离用眼。同时,学校还定期为学生进行视力检查,及时发现和纠正视力问题。

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