夏天到了，大家都知道要防晒，可是你知道眼睛也怕晒吗？江西省中医院的专家表示，眼睛是对紫外线最为敏感的部位。“由于天气炎热，细菌容易繁殖，易导致流行性角膜炎，也就是我们俗称的‘红眼病’。”同时，若夏季长期处于空调房中，睡眠较晚，加上刷手机时间较久，干眼症的发病率较高。

怎样才能预防这些问题？要多吃护眼食物，少食辛辣刺激之品，多食清淡之食，多饮水。如多食桂圆、山药、胡萝卜、蔬菜、玉米、牛肉等。红眼病预防可予菊花、金银花各5克泡茶饮，以达疏风解表，清热解毒之效。另外，日常按摩一下太阳、睛明、鱼腰、瞳子髎、四白等穴位可缓解眼疲劳，明目消肿，预防干眼症。（江西省中医院）