为体现中医药“简、便、验、廉”的特色优势，进一步提升中医服务能力，改善群众就医体验。7月15日至8月31日，南城县总医院中医院院区慢病管理中心开展免费体验中医适宜技术活动。

体验项目

刮痧、拔火罐，艾灸、推拿、耳穴压豆等。

体验地点

住院部2楼慢病管理中心

体验时间

7月15日—8月31日（周一至周六上午）

预约电话

0794-7255811

刮痧

刮痧是中医的一种常用治疗外治法，主要具有活血化瘀、祛邪排毒、清热解表、解痉止痛、调节阴阳等功效，临床可用于辅助治疗颈椎病、感冒、肥胖、乳腺增生等疾病。

功效分类

活血化瘀

刮痧可以刺激肌肉组织的收缩、加快血流速度、促进新陈代谢，进而可以加快局部水肿及血肿的吸收、消散，临床常用于改善颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病的症状。

祛邪排毒

刮痧可以疏通经络、调节气血，增强内分泌的调节功能，进而可以起到促进湿邪、毒素排出的作用，临床可用于改善面部皮肤状态、辅助改善单纯性肥胖。

清热解表

对于位于局部穴位或沿经脉走行的刮痧，还可以起到祛风散寒、疏散风热等作用，临床可用于改善感冒、中暑等病症。

解痉止痛

中医认为疼痛多是由于气血不足或者经络阻塞所致，通过刮痧可以调气活血，促进经络疏通，进而可以达到解痉止痛的效果，可用于减轻乳腺增生、乳腺炎、落枕等疾病等引起的疼痛不适。

调节阴阳

刮痧特定的手法及走行方向可以用于调和阴阳，进而可以改善脏腑功能、改善睡眠障碍等。

注意事项

(1)身体极度虚弱、消瘦、出血倾向疾病、严重心血管疾病、肝肾功能不全者禁刮。(2)皮肤有炎症、溃疡、瘢痕、疖肿包块及传染性皮肤病的病变部位禁刮。(3)小儿囟门未闭合者禁刮。(4)经期、妊娠期下腹部和腰骶部禁刮。(5)过饥过饱、过度疲劳者禁刮。(6)急性扭挫伤、新发生的骨折禁刮。

拔火罐

拔火罐适用症：感冒、失眠患者、肥胖症患者、肩周炎患者、颈项、腰背酸痛患者、慢性疲劳综合症患者、急性胃肠炎等消化系统疾病的亚健康人。

注意事项

皮肤过敏、溃疡、水肿、严重心脏病、体质过于虚弱、出血性疾病、高热抽搐、大血管处,孕及腰骶部不宜使用拔火罐。

耳穴压豆

耳穴压豆即耳朵压豆法，是中医的一种保健方法，具体操作是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6x0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。不同的耳朵穴位压王不留行籽，有不同的功效，一般具有宁心安神、健脾开胃、宣肺化痰、止咳。

注意事项

凡严重心脏症病、器质性疾病、贫血、凝血机制障碍以及外耳炎症、湿疹、破溃、冻疮者，妊娠妇女、有习惯性流产史者禁用耳穴压豆。

推拿

艾灸、火龙灸

艾灸适应症：各种慢性虚寒型疾病及寒湿所致的疼痛，如胃腕痛、腰背酸痛、四肢凉痛、月经寒痛等；中气不足所致的急性腹痛、吐泻、四肢不温等；寒湿痹痛、脏腑虚寒、阳气虚脱、气虚下陷、经络瘀阻等证及亚健康调理。

温馨提示

三伏天“灸疗”是我国传统医学中特色的伏天保健法，它是依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论。利用全年中阳气最盛的三伏天，人体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，再通过经络的气血直达病处，标本兼治。 （南城县总医院慢病管理中心 邹丽晨）