健走是当代社会一种新的时尚健身方式，它简单易行，不受年龄、性别、体能等方面的限制，安全性高，对控制体重、降低重要慢性疾病患病风险有显著效果，符合职业人群对健康生活方式的需求。根据《临川区参加国家第九届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实施方案》的要求，近日，临川区疾控中心积极组织20名健走队员参加线下实地健走活动。

8月1日，根据大赛规则，全体队员在万步健康APP上发起线下实地健走活动，经大赛组委会审核通过后，下午五时，大家来到上顿渡安石公园正式开始健走，大家迈着坚实有力的步伐，按照健走步幅频率100-150/分钟整齐的沿着公园健康步道健走。

安石公园坐落在临川区上顿渡镇宜黄河上的一片小洲上，这里是市民工作之余、休闲散步的好去处。健走队员们边走边欣赏沿途美丽的风景，路上聊着工作生活上的趣事，忘却工作上压力和生活中的烦恼，不仅锻炼了身体，还增进了同事之间的友谊。

据了解，“万步有约”活动是由中国疾控中心发起，在全国范围慢性病综合防控示范区内开展的一项竞赛活动，当前，该区正在积极建设国家慢性病综合防控示范区，通过此次活动，旨在引导更多的职业人群从办公室内走出来，积极参加健身活动，树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，扎实推进该区国家慢性病综合防控示范区建设。（胡胜兵）