在源远流长的中华传统文化中，中医以其独特的理论体系和治疗方法，成为守护华夏儿女身心健康的瑰宝。其中，“治未病”作为中医智慧的精髓，强调在疾病尚未发生之时，通过调理身体、预防疾病，达到保健养生的目的。

为深入贯彻中医“治未病”理念，充分发挥中医药特色优势，宜春市中医院治未病中心携手珠泉街道长青社区卫生服务站，于8月27日下午在长青文明实践站成功举办了“中医‘治未病’进社区，居家理疗系列培训班”首场讲座。本次讲座以“颈肩腰腿疼痛的居家防治”为主题，旨在向社区居民普及中医预防保健知识，提升居民自我健康管理能力。

讲座中，何江医师从中医角度深入剖析了颈肩腰腿疼痛的常见病因，并详细介绍了居家防治的有效方法。他根据中医理论，提出了改善饮食、加强锻炼、保持正确坐姿等生活方式调整建议，鼓励居民从日常生活中做起，从源头上预防颈肩腰腿疼痛。

活动现场气氛热烈，居民们积极参与互动，就自身健康问题向何医师提问。何医师耐心解答，并针对不同情况给予个性化的建议。此外，他还现场演示了穴位按摩技巧、靠墙站立居家锻炼方式，帮助有不适症状的居民缓解症状，赢得了现场的一致好评。

此次“中医‘治未病’进社区，居家理疗系列培训班”的成功举办，是宜春市中医院在中医药文化推广和中医“治未病”理念宣传方面迈出的重要一步。未来，医院将继续丰富活动内容及方式，融入更多中医适宜技术的体验和推广，为广大群众提供更加便捷、高效、优质的健康服务。（王平）