为深入探讨心理健康相关知识，推动家校共育，提高学生心理素质和道德水平，根据学校刘莹姐姐工作站和心理健康服务中心的工作安排，9月28日下午，临川六中二级心理咨询师尧宇晨在多功能演播厅开展了以“走进心理 阳光成长”为主题的心理健康讲座，该校党总支负责人郑小萍和师生、家长代表共一百余人到场倾听。

讲座中，尧宇晨通过案例分析、互动问答、情景模拟等方式深入浅出地介绍了健康的基本概念、心理健康的标准和误区以及维护心理健康的方式。

讲座的核心部分聚焦于“如何维护心理健康”。尧宇晨列举了学生们在成长过程中可能遇到的常见心理困扰，并针对性地给出了切实可行的维护心理健康的方法。她鼓励学生要积极学习心理健康知识，学会自我调节情绪；积极与人交流，以此排解心理压力；积极参加体育活动，强身健体，改善心理状态；运用积极的心理暗示，培养乐观向上的心态。她还现场示范了放松训练的方法，帮助大家缓解紧张情绪，并强调了“自助、互助、求助，每个人都是自己健康的第一责任人”的理念。

此次讲座让大家受益匪浅，家长代表在讲座后纷纷表示，通过讲座，她们深刻意识到在孩子的成长过程中，除了关注学习成绩，心理健康同样不容忽视。她们将积极配合学校，加强与孩子的沟通，密切关注孩子的心理变化，与学校携手共同助力孩子健康成长。

郑小萍在讲座后表达了学校对学生心理健康教育的高度重视和坚定决心。她指出，心理健康是学生全面发展的基石，关乎学生的未来和学校的教育质量。此次举办心理健康讲座并邀请家长共同参与，正是学校积极推动家校共育的重要举措。学校将持续加大对心理健康教育的投入，完善相关设施和制度，加强师资队伍建设，为学生提供更加全面、专业的心理支持和帮助。同时，希望家长们能够与学校保持密切沟通，形成家校合力，共同为学生的健康成长创造良好的条件。

此次临川六中的心理健康讲座，通过专业的讲解、深入的交流和互动，为学生和家长提供了丰富而实用的心理健康知识，进一步强化了家校共育的理念和合作机制。相信在学校和家庭的共同努力下，临川六中学子们必将在一个充满关爱的环境中，更加健康、阳光地成长，迈向美好的未来！