春季花粉柳絮纷飞，是哮喘患者“犯愁”的季节。哮喘是常见慢性疾病，近年来，我国哮喘患病率持续增长。因此，患者应充分认识哮喘，加强自我管理，进行规范诊治。

哮喘发病原因很多，第一是遗传因素，如果父母或直系亲属里有哮喘史或者有过敏性疾病（如过敏性鼻炎等），那么患哮喘的概率会很大。第二是外部因素，有很多物质可以诱发哮喘，我们一般称之为过敏原，常见过敏原有空气中的尘埃、尘螨、花粉、动物毛发、衣物纤维等，刺激物如油烟、喷雾等，食物如海鲜、芝士、乳酪、牛奶等。每名患者的过敏原不一样，可以到医院做过敏原检测或皮肤点刺试验来探查。另外，肥胖、吸烟、大气污染、剧烈运动、温度变化、情绪波动等因素都可能导致哮喘。

春季如何防治哮喘？注意温差变化，忌劳累，防止感冒是防止哮喘发作至关重要的环节；避免接触过敏原及刺激因素，如花粉、棉絮、灰尘、毛发、油烟等。春季花粉散播，应尽量避免近距离接触鲜花草丛，或者适时佩戴口罩。同时，应积极治疗过敏性鼻炎等，有助于控制上、下呼吸道过敏性炎症；避免摄入易过敏食物和药物；要进行适当的锻炼，很多人误以为哮喘不能运动，其实可以通过适当运动来增强体质，但要避免剧烈运动，可选择散步、慢跑、游泳、太极拳、八段锦等；规范、持续地用药。

中医药在减少哮喘发作、调理哮喘患者体质方面有很大的优势。江西省中医院肺病科（呼吸与危重症科）在传承国医大师洪广祥教授的学术思想基础上，创制了“冬夏并治三联疗法”，运用补益固本中药、穴位注射及穴位贴敷治法，发挥温阳护卫、涤痰祛瘀和疏散外邪的作用，能有效消除气道炎症，减少哮喘急性发作次数。（江西省中医院 兰智慧）