为了帮助全体教师释放身心压力感，激发内在活力，提升团队凝聚力，南昌市进贤门小学教育集团濠上街校区于6月2日下午，组织全体教师开展了主题为“减压赋能 遇见更好的自己”团体拓展活动。

活动中，心理老师首先带领大家做了一个“寻找铁三角”的小游戏。通过这个游戏，让大家感受到每个成员在团体中都是有价值的，在关系中也是相互影响、相互支持的。

接下来的两个主题活动分别是“车轮滚滚”和“同心鼓击鼓颠球”。为了方便活动的开展，通过现场分组，进行PK。各组成员群策群力，团结一心，尽显其能。欢呼声、惊叹声不绝于耳，现场气氛高潮叠起，充分体现了“团结就是胜利”的理念。

此次减压团体拓展活动不仅帮助全体教师释放了身心压力，也激活了内在动力。大家纷纷表示：尽管挥汗如雨，但感觉到了前所未有的轻松与愉快，像是回到了孩童时代。爱自己，关注自己的身心健康，才能更好地爱学生，更好地工作、学习和生活。(通讯员熊铿)