为深入贯彻靖安县“三比三争”暨“四敢四创”活动要求，落实省平安建设领导小组办公室《关于组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”的通知》文件精神。近日，靖安县税务局特邀靖安县总工会党组副书记、常务副主席，国家二级心理咨询师付小红开展第五期“见微”文化讲堂暨“提升自控力，做自己情绪的主人——平安江西建设心理健康专题讲座”，进一步引导职工心理健康发展，营造良好工作氛围。

活动伊始，付小红通过一则短视频让干部职工们了解到什么是心理健康，并利用自身在心理健康方面的专业知识，从“情绪是什么”“情绪与心理健康的关系”“如何提升自控力做好情绪管理”等三个方面，让大家了解了情绪管理的重要性。讲座过程中，付小红还通过游戏互动、案例讲解、日常分析等多种形式，引导在场干部职工如何正确释放心理压力，教会大家使用合适的方法缓解心理压力，减轻身心负担，为大家带来了一场别开生面的心理健康课程。大家纷纷表示，通过本次心理健康大讲堂活动，丰富了心理学知识，为调节压力、保持稳定的情绪状态提供了方法和途径，今后将积极运用今天所学知识，保持良好的身心状态，以更加饱满的工作热情投身于工作中，为推动靖安税务高质量发展添砖加瓦。

下一步，靖安县税务局将继续关注干部职工身心健康问题，积极探索更多心理健康教育方式，不断增强税务干部队伍的向心力、凝聚力、战斗力。（邹毓瑞）