近日,崇仁县第六幼儿园开展“白露”节气活动。
白露的传统习俗
白露是二十四节气中的第十五个节气,这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。
采集露珠
孩子们清晨时分走进公园、户外,收集叶片上晶莹剔透的露珠,于无声处感受白露的凉意。
种菜苗
孩子们动起手来开始了种植劳动。
水粉画:花
孩子们追随秋天的脚步,走进白露节气,观察秋天的花草树木,并描绘着自己心中的白露,秋意也渐渐浓了起来。
树叶贴画
为了让孩子更好的去观察大自然,去保留住秋天的美好!大二班的孩子们用树叶做原材料,发挥他们天生的想象力和创造力,用拼一拼、贴一贴,一起与秋天来一场天马行空的对话。
寻找秋天开的花
白露小贴士
衣:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,早晚及时添加衣服,注意腹部保暖,以护肾气。
食:白露以后,天气转凉,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,如梨、红薯、栗子、大枣等食品。
住:白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,夜晚睡卧不可贪凉。
行:秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼,但外出锻炼要注意动静结合。
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