10月19日，十三届全国人大常委会第三十一次会议在京举行，审议了家庭教育促进法草案三审稿。三审稿指出，未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担、预防未成年人沉迷网络。

随着80后、90后逐渐成家立业，受传统高压家庭教育观念影响，有的家长对未成年子女期望值过高、施加学习负担过重；有的家长对培养子女全面发展行不得法，一味以前途“画饼”，通过特长班“填鸭式”教学等方式催促成才；有的家长对未成年子女沉迷网络等行为疏于管教，最终使得一些青少年认为自己“干啥啥不行”，自嘲平庸从此碌碌无为，一些青少年认为自己“想干啥都行”，标榜不凡从此目无法纪，还有一些青少年认为自己“啥都要在行”，追求完美从此劳费心神。种种极端情绪经过互联网的放大扩散，种种压力烦恼被互联网短视频和游戏的快感掩盖，对容易“过度沉迷”网络从而被“重塑价值观”的未成年人而言，会导致人心浮躁、心理紧张，最终引发一系列诸如“内卷”、青少年霸凌、蓄意报复等社会问题。

国势之强由于人，人材之成出于学。《2020年未成年人互联网使用情况研究报告》中提到，未成年网民在互联网上经常收看短视频的比例达到49.3%。其中，小学生网民收看比例达到38.8%，初中和高中生网民为60%左右，互联网使用低龄化已是大势所趋。“双减”政策向家庭和个人让渡了更多自由支配时间，也更需要家庭转变“苛管”“乱管”甚至“撒手不管”的错误教育模式，形成“严管”“齐管”以及“有问题必管”的教育氛围，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

首先要合理“严管”，做好时间安排。长期浸渍在短视频等“快餐”信息和互联网“快意”游戏下，未成年人的注意力、思考能力均会不同程度地下降，更多追求即时快感而非长期努力，对培养独立自主的性格不利，长此以往成为“少壮不努力，老大徒伤悲”的现实写照。家庭要对未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间做好合理规划，对未成年接触到的信息做好筛选，引导其充实知识体系，打好成长根基，成为腹有诗书的“孺子”而非胸无点墨的“竖子”。

其次要共同“齐管”，扮好教育角色。针对多数“四二一”家庭中，由父母承担经济开支、祖父母或外祖父母负责未成年人日常生活照料的现状，既要提高父母对子女的日常照料参与度，避免“父母缺位”；又要防范代际照料过程中可能出现的“溺爱陷阱”以及“盲目信任”，对未成年人的娱乐上网时间做好监督和引导，共同抓好未成年人家庭教育。

此外，良好的家庭环境才能造就合格的社会主义接班人，父母要树立正确家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育能力，自觉以身作则，当好不流连于垃圾网站、不受制于负面情绪的“启蒙老师”，为未成年人健康成长营造良好家庭环境。（宛林）