为扎实推动“平安江西心理健康大讲堂”活动的开展，广泛普及心理健康知识，助力医院社会心理服务体系建设，11月30日下午，宜春市袁州区三阳镇中心卫生院特邀宜春市平安江西建设心理健康大讲堂讲师团成员、国家三级心理咨询师曾欣开展了以“提高绩效，从‘心’开始”为主题的专题讲座，卫生院医务人员30余人参加。

曾老师从心理学的角度深入阐述了压力的来源，结合学习、工作、生活中的故事和鲜活生动的案例，深入浅出地分析了什么是压力，如何认识压力，以及学习应对压力的小技巧等，引导大家正确做好自我调适，疏导和管理情绪。整场讲座案例丰富，针对性、互动性、实用性都很强，获得大家的一致好评。

通过这次讲座，在场职工都感觉收获颇多。大家纷纷表示，开展心理健康大讲堂活动，丰富了大家的心理学知识，为调节压力、保持稳定的情绪状态提供了方法和途径，能更好地处理好家庭成员之间、同事之间以及生活与工作之间的关系，用理性的态度、正确的观念对待各种压力，为职工的身心健康起到了积极的助推作用。（袁州区三阳镇中心卫生院  晏晓勇）