为了让广大女警职工度过一个充实、愉快、美丽、健康的节日，近日，温圳监狱妇委会在全监女警职工中开展“做新时代健康魅力女性”为主题的纪念“三八”妇女节系列活动。

学识增知 快乐养生

为了缓解监狱女民警、职工来自职场和家庭生活的压力，关心关爱监狱女民警、职工的身心健康，3月4日 ，监狱妇委会组织开展了一堂“借天时散结节”为主题的健康讲座。邀请了康桥体检中心杨东艳主任为她们上了一堂活泼生动的课程。女警、职工从经络循行、脏腑调控知识开始，学习开心补肝、拉筋养肝、穴位解郁、刮痧排毒等中医学知识，识别了解解郁茶和时珍消解膏制作臻材以及它们的功效。最后通过学习篆香香艺让各位女警、职工的身心放松，借天地向上升的力量，散结节、消增生，给全年的气血通畅打一个好底子。

 点茶研学 魅力传承

3月5日，监狱妇委会组织监狱女警、职工开展了茶艺培训。茶是天涵之，地载之，人育之灵物。古人云，茶能养性，茶文化以其深邃的内涵，独具的风格成为中国传统文化宝库中璀璨夺目的明珠。在老师和助理们的帮助、指导下，大家从净手入场、礼敬茶圣、中国饮茶制茶历史、点茶实操几个方面，来学习茶的起源与传播、六大茶类的识别、宋代点茶文化以及点茶步骤流程。大家津津有味地反复练习，在轻松愉快地氛围里，参与感受茶文化的魅力，对生活和人生的不同认知,深刻体会到我国茶文化的深厚久远和博大精深，在弘扬传承茶文化的同时，提升自身文化素养及监狱对外形象。

   表彰先进 亲切寄语  

3月7日下午，全监召开了监狱妇女工作会议，表彰了一批“三八”红旗手、最美警属、优秀妇女工作者。监狱党委副书记、政委温向红出席会议并讲话，二级高级警长章鸿斌主持会议。监狱领导、监狱妇女代表及最美警属代表共85人参加了会议。

党委委员、公司总经理程文明宣读了表彰决定，评选表彰了16名“三八”红旗手、10名最美警属、2名优秀妇女工作者。

“三八”红旗手  

最美警属  

优秀妇女工作者  

随后妇委会主任黄璇代表妇委会作工作汇报；“三八”红旗手代表罗冰菡、最美警属代表民警李家乐妻子周多思、优秀妇女工作者代表杨芳金先后发言。她们纷纷表示将一如既往支持监狱工作，为监狱事业高质量发展贡献巾帼力量。

温向红作总结发言，她高度赞扬了监狱广大妇女同志的工作和警属们尽心尽力的付出，并从坚定理想信念、主动担当作为、发挥自身优势等方面，提出了“三个希望”的恳切要求。

（供稿｜黄   璇）