“我在砍树的时候，明明已经戴好了安全护具，但由于绑安全护具的树枝突然断裂了，这才摔下来伤到腰部。幸好抓到了旁边的树枝，起到了一个缓冲的作用，不然后果不堪设想！”摔伤患者心有余悸地说。

6月4日上午10时59分，宜春市急救中心接到报警，称在袁州区某乡镇有一名28岁的男子在砍树时，不慎从10余米高的树上坠落，当即感到右侧腰部疼痛难忍，活动受限，急呼120救治。当班调度员接到报警后，立即派出就近的急救人员赶往现场抢救，并启用高级调度在线生命支持系统ADLS指导报警人自救。叫报警人不要摇晃伤者，也不要擅自移动，如发现耳朵和鼻子内有液体流出，不要填塞任何东西，以免加重伤者的伤情，派人接车等待急救车的到来。急救医生到达现场后，只见伤者痛苦地躺在地上不敢乱动，称自己腰痛得难受，仔细查体后初步诊断为“右侧腰痛待查？”立即给予伤者建立静脉输液通道、吸氧、监测生命体征等措施，将伤者送往医院进一步诊治。

发生高处坠落应如何自救？急救中心为您来支招：

一是在下落的过程中抓住沿途的物体。比如木板或椽板、树枝等东西，以起到缓冲的作用，帮身体分担一部分下坠力，可以大大提高幸存的几率。

二是尽可能制造缓冲点。不管是从楼上掉下来还是悬崖边失足，都要尽可能地落在沿途的岩块、石壁、树木或者其他物体上面，以减缓冲击力，增大存活下来的机遇。

三是下降时做屈膝动作。这是高空坠落时最重要也是最简单的自救方法。研究表明：屈膝动作可以将伤害减小36倍。但是不要弯得太厉害，因为屈膝只是为了把膝关节打开而已。

四是落地时尽量从侧面倒地。一旦脚先着地了，身子不是向前后倒就是向两侧倒地。研究表明，倒向侧面是最好的选择。如果办不到的话就选择向前倒，用手撑地，将摔倒的过程拆分为两个阶段，可以起到一定的保护作用。

五是注意保护好头部。双手置于头的两侧护头，手肘在前以保护面部，手指扣住后脑勺或脖子，这样就能最大限度地保护头部这个最重要的器官。

六是立即寻求医疗救助。目击者发现有人高空坠落，尽量不要去搬动伤者，让其保持呼吸道通畅，尽快拨打120急救电话求助。（龙颖）